Ciocolată crudă de casă și înghețată de ciocolată
Ciocolată de casă ... distractivă și super delicioasă !
Este atât de ușor să-ți faci propriile bomboane de ciocolată încât ar fi păcat să nu încerci. Mai ales că este certitudinea de a mânca o dulceață sănătoasă și energizantă. În videoclipul anterior v-am povestit despre diferențele notabile dintre ciocolata cumpărată din magazin și cea crudă. Iată rețeta mea pentru bomboane mici de casă și alte idei pentru a vă bucura de beneficiile cacao crude.
Pentru a face ciocolată bună, trebuie să amestecați cacao crudă cu zahăr de calitate și o sursă bună de grăsime. Prin adăugarea altor superalimente, cum ar fi maca, mesquite și cânepă, veți obține o adevărată bombă energetică !
Rețeta bomboanelor de ciocolată Crudivegan
- 1/2 cana de cacao cruda
- 1 linguriță de maca
- 3 lingurițe de sirop de arțar (în funcție de gust)
- 1 linguriță de mesquite (opt)
- 3 sau 4 c ulei de cocos (pentru a vedea în funcție de consistența dorită)
- 1/4 c pulbere de vanilie
- 1 linguriță semințe de cânepă decorticate
Dacă te bucuri de ele cu fructe de padure goji, și afine... veți obține un set de bună calitate nutrițională !