Ciocolata și vinul sunt o pereche bună și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate - băuturi; Co blog
Aparent nu. Asta spune cel puțin Profesorul Tim Spector de la King’s College din Londra. Există un sistem bazat pe două alimente de care, contrar tuturor dietelor, nu trebuie să faceți fără: vin și ciocolată. Potrivit lui Spector, este nevoie Nu renunta nici la slabire. Mai ales când vine vorba de pierderea în greutate pe termen lung.
Potrivit profesorului Spector Vinul și ciocolata stimulează digestia și suport de asemenea, replicarea bacteriilor intestinale. Apropo, brânza face la fel.
Deci, secretul unei diete bune nu este să numeri caloriile, ci bacteriile din intestinele noastre. Iar vinul din toate lucrurile ne ajută să creăm un climat bun pentru bacterii. O dietă echilibrată și bogată este, prin urmare, fundamentul pentru a fi sănătoși și subțiri. Motto-ul profesorului: „Cu cât alegerea hranei este mai mare, cu atât varietatea microbilor din corpul nostru este mai mare și cu atât suntem mai sănătoși."
Tim Spector explică faptul că majoritatea oamenilor mănâncă mai puțin de 20 de alimente tipice care sunt, de asemenea, procesate. Prin urmare, el a investigat, dacă aceste tipuri de produse ar putea fi responsabile pentru ca atât de mulți oameni să aibă probleme cu pierderea în greutate. Prin urmare, fiul său a mâncat exclusiv de la McDonalds timp de 10 zile. Cea mai importantă constatare: fiul său a pierdut 40% din flora bacteriană în aceste 10 zile.
Pipoli Aglianico del Vulture DOC 2013
Pipoli Aglianico del Vulture DOC 2013