Circuit Trekfit d; Antrenament în aer liber Coup de Pouce

Sandra Dor las Fotograf: Sandra Dor las Autor: Coup de Pouce

Formă

Sunteți alergic la antrenamentele de gimnastică imediat ce vara se învârte? Un circuit de fitness în aer liber este acum accesibil tuturor celor din Montreal. Exercițiu la soare!

Cursul de formare în aer liber este opera Trekfit, o companie din Quebec care dorește să îmbunătățească sănătatea populației prin condiționarea fizică mai accesibilă. Facilitățile de la Parc Jean Drapeau, situate chiar în fața complexului acvatic, aproape de metrou, au fost, prin urmare, proiectate astfel încât utilizatorii să își poată stabili cursul de pregătire în funcție de nivelul lor de fitness și obiectivele lor de fitness.

Circuitul Trekfit

Circuitul de antrenament Trekfit este alcătuit din cinci stații, inclusiv 17 module de echipamente concepute pentru o activitate fizică ușoară și gratuită în aer liber. Fiecare stație are două până la cinci structuri, precum și un panou care ilustrează, descrie și oferă nivelul de dificultate al mișcărilor care trebuie efectuate, specificând mușchii utilizați de fiecare. Variațiile de intensitate, de la ușor la foarte dificil, sunt, de asemenea, ilustrate, astfel încât să se potrivească atât începătorilor, cât și sportivilor bine pregătiți.

---