Cistita 12 lucruri de ajutat cu cistita
Cistita: ce să faci? Vă vom ajuta
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Mama ne-a recomandat deja: Schimbați costumul de baie după înot! Cu toate acestea, temperaturile actuale te tentează să-ți lași bikiniul umed. Nu este o idee bună: dacă continuăm să purtăm chiloții uși de bikini, bacteriile se pot răspândi cu ușurință în climatul cald și umed. În plus, un sistem imunitar slab și răcelile favorizează pătrunderea bacteriilor. Conform statisticilor, fiecare a doua femeie are o cistită cel puțin o dată în viață. Cu toate acestea, acest termen generic comun este imprecis: medicii fac diferența între inflamația uretrei (uretrita) și cistita (cistita). În cistită, țesutul care acoperă tractul urinar (mucoasa vezicii urinare) este inflamat.
Simptomele cistitei
O inflamație a vezicii urinare este adesea anunțată de durerile abdominale, în special în abdomenul inferior. Urinarea frecventă, durerea la urinare și uneori sângele în urină fac cistita foarte incomodă.
Alte cauze ale cistitei
Bacteriile intestinale care intră în uretra sunt de obicei factorul declanșator al infecțiilor vezicii urinare. Bacteriile, inofensive în intestin, se înmulțesc rapid în uretra, provocând inflamarea țesutului afectat. O infecție a tractului urinar, cunoscută sub numele de „cistită în luna de miere”, apare adesea în timpul actului sexual. Dar particularitățile anatomice pot promova și cistita acută dacă uretra este foarte aproape de anus.
Ce trebuie făcut dacă apare o cistită?
Odată ce apare cistita, adesea numai un antibiotic poate ajuta. Cel mai târziu, când aveți durere la urinare, arde sau chiar sânge poate fi văzut în urină, nu este posibil să vă deplasați la medic. Pentru că dacă trageți o infecție a vezicii urinare, riscați o infecție a rinichilor și chiar otrăvirea sângelui.
Prevenirea infecțiilor vezicii urinare și a tractului urinar: 12 sfaturi
1. Evitați cistita în luna de miere
Du-te la baie după sex! Ar trebui să mergi la baie la 15 minute după actul sexual. Germenii sunt spălați când urinați.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
2. Dieta pentru cistită
Mănâncă broccoli! Legumele conțin glucozinolați, care ajută la prevenirea inflamației.
3. Băutură ajutătoare pentru cistită: suc de afine
Bea suc de afine! Aveți grijă însă: doar sucul fructelor ajută, deoarece toate substanțele tulburi și ingredientele fructelor de pădure sunt complet conținute. O puteți obține în magazinele naturiste.
4. Cistita? A bea mult ajută - dar nu prea mult!
Bea suficient, dar nici prea mult! Aproximativ doi-trei litri de lichid pe zi se asigură că bacteriile care cauzează infecția vezicii urinare sunt eliminate. Pentru a face acest lucru, mergeți des la baie.
5. Încercați să urinați frecvent
Oricum ar trebui să mergi în locul liniștit cât mai des posibil. Deci, nu așteptați până când vezica urinară este plină.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
6. Ajutați la cistita cronică
Femeilor care suferă de cistită cronică li se poate face injecția cu Strovac. Este utilizat pentru imunizarea de bază și este prescris de medic.
7. Prevenirea cistitei
Angocina poate fi utilizată ca măsură preventivă pentru cei care suferă în mod regulat de cistită. Acest medicament pe bază de plante constă, printre altele, din rădăcină de hrean și iarbă de capriciu. Ambele plante conțin ulei de muștar, care poate ucide bacteriile.
8. Suport pe bază de plante pentru cistită
Remediul pe bază de plante Cystinol Acute este, de asemenea, utilizat pentru infecțiile ușoare ale tractului urinar.
9. Remedii casnice pentru cistită
Rețetă veche de casă: se spune că berea caldă ajută împotriva cistitei.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
10. De la magazinul de produse naturiste: ceai pentru rinichi și vezică
De asemenea, ar trebui să beți ceai pentru rinichi și vezică - în mod ideal, de îndată ce vă dați seama că cistita se apropie.
11. Fără igienă intimă excesivă
Evitați igiena intimă excesivă: valoarea pH-ului vaginului este cuprinsă între 4 și 4,5 și nu corespunde cu cea a restului pielii. Săpunurile convenționale, produsele parfumate și gelurile de duș pot deranja echilibrul florei vaginale. Loțiunile intime de spălare de la farmacie trebuie ajustate la valoarea ph a vaginului.
12. Factori psihosomatici în cistită
Gândirea pozitivă poate ajuta, de asemenea. Sună puțin ezoteric, dar pare să funcționeze. La urma urmei, multe boli au cauze psihologice. Te culci cu omul nepotrivit? Este dificilă relația ta chiar acum? Sau simți că nu te simți bine să faci sex cu partenerul tău? Unele femei raportează că, după ce au tratat problemele lor de sănătate mintală, au avut și infecții ale vezicii urinare mai puțin frecvente.