Ciupiturile sunt chiar atât de nesănătoase
Reputația lui Squeeze nu este cea mai bună. Dar sunt pulpele dulci cu adevărat atât de nesănătoase? Am verificat la un nutriționist.
Ciupiturile sunt practice, fără îndoială. Și le sugerează părinților că copilul lor poate mânca ceva sănătos atunci când sunt afară. La urma urmei, pungile sunt pline de fructe și fructe .
Pinchii sunt mici bombe de zahăr
Problema cu ciupiturile: sunt pline de zahăr. O parte din pulpa de fructe din pungă conține la fel de mult zahăr ca o bucată de ciocolată - până la 18 grame la 100 de grame, echivalentul a șase cuburi de zahăr. Dulceața „naturală” este crescută prin adăugarea concentratelor de suc sau a zahărului din fructe. Prin urmare, pungile colorate squeeze nu sunt recomandate pentru pauza zilnică de școală sau grădiniță. O stoarcere ar trebui să fie un substitut pentru o bomboană, mai degrabă decât o bucată de fruct proaspăt.
Deși pe multe dintre ciupituri este scris „fără zahăr adăugat”, nu ar trebui să vă lăsați păcăliți de aceste afirmații publicitare. Doar o privire la lista de ingrediente și informații nutriționale relevă cât de mult zahăr este de fapt în produs. În lista de ingrediente, termenii care se termină cu „ose” indică zahăr (fruct) adăugat.
Abonament live și educație + cadou
Tovarășul tău de la sarcină până la naștere până la viața de zi cu zi cu copiii. Încercați acum cu o reducere de 25%!
Ce alte critici există despre ciupituri?
Piureul de fructe din borcan nu face mai bine în comparația nutrițională decât piureul de fructe din Quetschie. Dar: Cu un pahar de fructe, cei mici învață să mănânce cu o lingură și antrenează mușchii masticatori și abilitățile motorii orale. Mama sau tatăl sunt acolo și fii atent la ele, strângerile sunt adesea alăptate pe lateral. Când copiii văd ce au pe lingură, ei învață cum sunt legate culoarea și gustul.
Ciupiturile sunt nesănătoase pentru dinții tăi
Cel puțin dacă copiii îl țin în gură și îi aspiră. Pe unele produse există o notă că, pentru a proteja împotriva cariilor dentare, acestea nu trebuie utilizate pentru supt continuu. Societatea germană pentru medicină pediatrică și pentru adolescenți recomandă, de asemenea, să nu sugeți în mod constant stoarcerile. Este mai bine să hrăniți pulpa din stoarcere cu o lingură și să o mâncați cu cei mici.
Ciupiturile refolosibile protejează mediul înconjurător
Quetschies-urile sunt mici gustări care, din păcate, produc multe deșeuri. Dacă luați în considerare și prețul relativ ridicat, atunci Quetschies sunt net inferiori unei bucăți de fructe proaspete sau unui piure de fructe de casă. Pentru cei care nu vor să se descurce fără sacul de stoarcere, sacii de stoarcere reutilizabili pot fi o alternativă bună. Pungile pot fi umplute cu fructe de casă, terci din fructe sau legume - astfel încât nu numai să știți exact ce mănâncă copilul - pot fi curățate cu ușurință cu apă și lichid de spălat după utilizare și sunt apoi gata pentru următorul Angajament. În plus, atunci când pregătești piureurile te poți orienta către preferințele propriului copil. Pur și simplu piure de fructe, fructe sau chiar legume fierte: stoarcerea proaspătă și sănătoasă este gata.