CIUSSS du Nord-de-l Île-de-Montréal Obesity

  • Cum definim obezitatea?
  • Care este creșterea în greutate recomandată pentru o femeie însărcinată obeză?
  • Putem încerca să slăbim în timpul sarcinii?
  • Obezitatea prezintă un risc de complicații în timpul sarcinii?
  • Obezitatea provoacă dificultăți la naștere?
  • Există recomandări speciale pentru femeile însărcinate obeze?

Cum definim obezitatea?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește obezitatea ca „acumularea anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un risc pentru sănătate”.

timpul sarcinii

Cea mai frecvent utilizată măsură a obezității este indicele de masă corporală (IMC).

  • Greutate sănătoasă: IMC între 18,5 și 24,9.
  • Supraponderalitate: IMC între 25 și 29,9.
  • Obezitate de clasa 1: IMC între 30 și 34,9.
  • Obezitate de clasa 2: IMC între 35 și 39,9.
  • Obezitate de clasa 3: IMC peste 40 de ani.

IMC se calculează după cum urmează: IMC = greutate (kg)/înălțime (m2), adică greutatea exprimată în kilograme împărțită la pătratul înălțimii exprimat în metri.

De exemplu, pentru o femeie care cântărește 90 kg și măsoară 1m65:

  • IMC = 90/(1,65 x 1,65)
  • IMC = 90/2,7225
  • IMC = 33,06

Extenso, Centrul de Referință pentru Nutriție al Universității din Montreal oferă un calculator IMC.

În Canada, 46% dintre femei sunt supraponderale (IMC între 25 și 29,9) și obeze (IMC peste 30 de ani). Rata combinată de supraponderalitate și obezitate la femei a rămas stabilă din 2009, dar a crescut din 2003, când era de 41%.

Rata obezității și creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii a crescut, de asemenea.

Care este creșterea în greutate recomandată pentru o femeie însărcinată obeză?

Health Canada a adoptat liniile directoare ale Institutului de Medicină al Statelor Unite (IOM) pentru creșterea în greutate în timpul sarcinii.

Aceasta recomandă femeilor obeze (adică femeilor care au un IMC mai mare sau egal cu 30 înainte sau la începutul sarcinii) o creștere în greutate între 5 și 9 kg în timpul sarcinii. Când IMC depășește 35 de ani, studii recente sugerează în schimb o creștere totală în greutate între 0 și 5 kg.

Cu toate acestea, fiecare situație este unică, motiv pentru care medicul dumneavoastră și echipa dvs. de asistență medicală vor face o recomandare adaptată dumneavoastră.

Creșterea în greutate recomandată pe baza indicelui de masă corporală (IMC) al mamei:

Putem încerca să slăbim în timpul sarcinii?

Sarcina poate fi o oportunitate de a adopta un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, care poate duce în cele din urmă la o ușoară scădere în greutate, fără pericol pentru copil.

Cu toate acestea, nu sunt recomandate pierderea semnificativă și rapidă în greutate și dieta strictă în timpul sarcinii. Într-adevăr, acestea pot dăuna dezvoltării corecte a fătului și a sănătății mamei în timpul sarcinii.