Clarins Care nutriție asigură pielea strălucitoare

Umor și picioare subțiri: Chanelle, personajul principal al ghidului nutrițional „Frumusețea în farfuria mea. My Beautyfood Attitude »de Dr. Olivier Courtin-Clarins.

Dacă citiți cartea „Frumusețea în farfuria mea” fără să-i acordați atenție autorului, veți fi surprins de fotografia unui bărbat bine stabilit, cu barba tăiată cu grijă. S-ar fi așteptat la un blogger entuziast de yoga la jumătatea anilor '20, care își postează muesli-ul de quinoa pe Instagram dimineața și poartă întotdeauna o sticlă de apă cu ea.

asigură

Autor al cărții „Frumusețea în farfuria mea”, Dr. Olivier Courtins. (Imagine: PD)

Totul este despre nutriție și o piele frumoasă și ce legătură au acestea între ele în Dr. Consilierul lui Olivier Courtin. Are sens. Courtin, care a lucrat mult timp ca chirurg, este fiul fondatorului brandului francez de îngrijire a luxului Clarins. Acest lucru se bazează de mult timp pe ingrediente pe bază de plante pentru cremele și serurile lor. Podul către mâncare este construit rapid.

pielea

Ilustrații frumoase de Fabienne Legrand. (Imagine: PD)

Bea multa apa

Cu toate acestea, chiar dacă gândul cărții este nou, majoritatea sfaturilor nu sunt. Cel puțin nu pentru persoanele care s-au ocupat deja de o alimentație sănătoasă în vreun fel.

Ar trebui să bei multă apă. Evitați zahărul rafinat. Omiteți sau reduceți alcoolul. Înlocuiți carnea cu pește. Mănâncă fructe și legume de sezon. Și faceți suficient exercițiu. Apoi, după aproximativ șase săptămâni, primele rezultate ar trebui să fie vizibile sub forma unei piele mai strălucitoare.

Cu toate acestea, potrivit Courtin, doar mâncarea potrivită singură nu este suficientă pentru strălucire: „Exercițiul suficient și îngrijirea bună sunt esențiale”.

Frumos ambalat

Întregul lucru este frumos ambalat, atât din punct de vedere vizual, cât și din punct de vedere al conținutului. Ilustratorul Fabienne Legrand, altfel în serviciul Vogue și al companiilor de modă precum Longchamp, a implementat ceea ce medicul recomandă cu inteligență. Ridichea super sănătoasă se curtează ca un rege pe un tron, iar un bou prietenos este fericit că își poate păstra friptura pentru că oricum nu este sănătos.