Dependența emoțională în cuplu o recunoaște, iese din ea AMP
De îndată ce partenerul lor a dispărut, ei nu pot să nu se îngrijoreze, aruncând o privire compulsivă la telefon, așteptând un mesaj sau un apel. Nu își pot imagina să iasă, să vadă prieteni sau să meargă la film fără partenerul lor. Ei se tem în permanență de abandon. Sunt dependenți emoționali. Pentru Saverio Tomasella, psihanalist, această nevoie constantă de prezență și atenție a celuilalt este dăunătoare pentru cuplu, dar este posibil să recâștigi încrederea în sine și să te emancipezi.
În urma acestei reclame
Lise nu suportă singurătatea și nu poate să nu-și facă griji atunci când este departe de Jean. Se ține de telefonul ei, așteaptă știri, îl sună constant, incapabil să facă activități pe cont propriu. François se teme că i se va întâmpla ghinion lui Karine și se simte abandonat când ea este departe de el. Gelos, își urmărește acțiunile și chiar merge atât de departe încât să-și caute căsuța poștală. Valérie, la rândul ei, evită să iasă noaptea cu prietenii ei, pentru că știe că asta îi nemulțumește pe soțul ei Bruno, a cărui aprobare o caută în mod sistematic. Anxietate mare în fața abandonului, senzație de a nu putea trăi fără celălalt, dificultăți în a acționa singuri ... Toți trei sunt dependenți emoționali.
O mare angoasă de abandon
„Acești oameni au nevoie de celălalt ca să trăiască, să existe, să gândească. În mod greșit, ei consideră această nevoie ca o necesitate vitală, explică Saverio Tomasella. Ei recreează o legătură infantilă cu soțul lor, cea a sugarului către mamă. Ei cred că își datorează viața unul altuia, ceea ce este incongruent într-o relație. Adesea cauza acestei credințe este legată de lipsa de afecțiune sau de înțelegere din partea părinților, uneori chiar și a situațiilor de abuz. Un copil care a experimentat un sentiment de abandon sau experiențe de respingere, de nesiguranță, poate deveni dependent emoțional ca adult. "
În urma acestei reclame
Fiecare dintre noi ne putem găsi, de asemenea, într-o relație de dependență de celălalt. „Momentele vieții noastre când suntem slăbiți ne pot face să ne scufundăm, indică psihanalistul. Traumele, atacul, dolul sau chiar bătrânețea sunt adesea declanșatoare. Oamenii care realizează posibilitatea morții lor cad uneori peste noapte într-o relație de dependență emoțională ”.
O dependență care poate lua mai multe forme. Puteți depinde de soțul dvs. financiar, intelectual - Lise, de exemplu, are probleme cu gândirea și luarea de decizii pentru ea - sau chiar sexual. Uneori, partenerul menține și această relație: „Un soț prea„ protector ”simte nevoia de a-și acoperi„ protejatul ”, făcându-se indispensabil în ochii săi și astfel putându-l controla”, analizează terapeutul. În spatele dependenței se poate ascunde o formă de control emoțional.
A descoperi
Sunt dependent emoțional ?
Iată 3 întrebări pe care ți le poți pune.
Sufer de relația mea ?
Ce mă sperie ?
Ce spun rudele mele ?
Cupluri care se sufocă
Aceste cupluri respiră puțin. Momentele de singurătate, care permit fiecăruia dintre soți să-și reîncarce bateriile și să trăiască experiențe afară, nu mai există. „Partenerii riscă să se transforme în cercuri și să se întoarcă asupra lor înșiși”, spune Saverio Tomasella. „Nevoia sistematică de atenție a dependentului emoțional este copleșitoare pentru însoțitor. Riscul este sufocarea, senzația de a avea o presiune pe picioare, de a nu putea face nimic singur. „Astfel de condiții favorizează destrămarea ... Care este totuși ceea ce se teme mai presus de orice persoana care suferă de dependență emoțională.