Clătită de hrișcă (84Kcal) LIGHT TO ME
Știți cu toții clătita sărată! Dar știați că aluatul nu este la fel ca dulce? Într-adevăr, este un aluat complet de clătite care se face cu făină de hrișcă (făină de hrișcă). Având mulți carbohidrați (zahăr lent) în această făină, o voi înlocui, prin urmare, cu un amestec subtil pe bază de tărâțe de grâu.
Metoda Laïtoumi = 1 CoolHelp/tort pentru prânz sau cină (Din faza preliminară)
Puncte inteligente WW = 3 SP/clătite
Propuneți WW = 2 puncte/crep
Regimul Dukan: PP, PL, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 105 kcal | 3,75 g | 6,25 g | 12,50 g |