Clatite de mere facute din faina integrala de grau, apa minerala si afine cu inghetata Amarena de la movostu

face 2 clătite. nimic pentru contoare de calorii.

ingrediente

150 g	Făină de grâu (cereale integrale)
150 ml	Apă minerală
2	Ou (e)
2	Merele, varietate după propriul gust
60 g	Afine, uscate
1 lingură	Zahar, maro
1 ciupit (e)	sare
2 căni	Gheață (Amarenaeis), din TK
Grăsime, pentru tigaie

Valori nutriționale pe porție

proteină

Carbohidrați.

pregătire

Amestecați făina, apa, ouăle, merisoarele, sarea și zahărul într-un castron pentru a forma un aluat neted.
Încălziți grăsimea într-o tigaie la foc mediu.
Curățați merele, scoateți miezul cu un tăietor de mere, tăiați-l în felii și așezați-l pe o farfurie.

Puneți jumătate din aluat în tigaie și acoperiți cu jumătate din feliile de măr.
Dacă aluatul poate fi mutat cu ușurință în tigaie, glisați-l pe o farfurie mare, întoarceți-l în tigaie cu partea mărului în jos și coaceți-l.
Faceți a doua clătită în același mod.

Puneți o clătită terminată pe o farfurie, înghețata deasupra și delicioasă!

---