Clatite de naut fara faina si oua
Aceștia sănătoși, Clatite de naut fara ou si fara gluten sunt nemaipomeniți delicios și ușor de pregătit. Deoarece nu conțin gluten sau ouă, sunt de asemenea potrivite pentru boala celiacă și toate cele ale unuia Alergie la ouă sunt afectate.
Dacă nu ați încercat înainte făina de năut în mese, aș începe cu siguranță cu aceste clătite. Au un gust subtil de nuci, care este pur și simplu delicios atunci când este asociat cu brânză topită. Clătitele au una din cauza făinii de naut conținut ridicat de proteine și fibre. Făina de naut poate fi făcută acasă, cumpărată de pe internet sau din marile supermarketuri. Pe site-ul meu ofer mai multe rețete delicioase făcute din făină de naut (paste, biscuiți, socca, găluște, brioșe) și o recomand cu drag - este ușor de prelucrat și are valori nutriționale perfecte. În plus, este doar un naut măcinat, deci unul leguminoasa sanatoasa. Totuși, dacă doriți să faceți aceste clătite cu altă făină, vă recomand să folosiți făină de hrișcă sau făină integrală de grâu.
Aceste Clatite de naut pot fi consumate ca un sandviș, clătite umplute, umplute cu carne sau pe cont propriu ca o clătită consistentă - sunt cu adevărat delicioase în orice formă. Mi-am umplut cele două clătite cu ton, avocado, porumb, salată, spanac și roșii și le-am servit ca un sandviș umplut. De asemenea, puteți adăuga roșii uscate sau măsline tocate mărunt în aluatul de clătite.