Clătite delicioase de Quark - Rețete - Femei; Sănătate

Aceste clătite pufoase din aluat de quark ne îndulcesc dimineața. Rețeta dulce de mic dejun are cel mai bun gust cu fructe proaspete, sirop de arțar sau unt de nuci.

clătite

  • 250 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
  • 100 g faina de spelta
  • 100 ml lapte
  • 3 ou (e) mediu (e)
  • 1 vârf de sare
  • 3 lingurițe de zahăr
  • 2 linguri de ulei
  • 150 g afine

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.