Clatite din faina integrala - Sanatoase si gustoase

Clatite din faina integrala

Îți plac clătitele? La rândul meu, îi iubesc, iar acestea sunt cu adevărat delicioase și nu este nevoie să odihnească aluatul.

Pentru o clătită:

118 calorii, 12,9g carbohidrați, 4,7g grăsimi, 4,8g proteină

sanatoase

Pentru 6 clătite cu diametrul de 25 cm:

120 g făină integrală

180 g lapte de migdale sau semidegresat

1 vârf de bicarbonat de sodiu

Puțină ulei de cocos

Începeți prin a pune făina și bicarbonatul de sodiu într-un castron.