Clătite la; portocale și hrișcă (vegane și fără gluten) - Rețetă de Rosenoisettes

hrișcă

Ingrediente (convertiți măsurătorile sau temperaturile.)

  • Pentru aproximativ douăzeci de clătite fără gluten:
  • - 1 banană mică coaptă
  • - 1 lingură de semințe de in măcinate
  • - 2 linguri de zahăr de cocos
  • - 90g făină de hrișcă
  • - 20g făină de orez
  • - 3/4 linguriță bicarbonat de sodiu
  • - 1/2 portocală
  • - 250 ml de lapte vegetal (orez, soia, mei)

Ustensile

Pregătirea rețetei

  • Se amestecă semințele de in cu 2 linguri de apă
  • Pune banana într-o piure fină.
  • Se amestecă toate alimentele uscate și se adaugă coaja de portocală
  • În centru puneți amestecul de semințe și piureul.
  • Se amestecă bine apoi se adaugă laptele și sucul de jumătate de portocală.
  • Bici repede.
  • Încălziți tigaia și ungeți-o.
  • Încălziți o mică oală de clătite, reduceți focul.
  • Întoarceți clătitele de îndată ce bule pe vârf și marginile încep să se usuce.
  • Gatiti timp de 1-2 minute pe cealalta parte.
  • Repetați operația până când aluatul este epuizat.
  • Se servește cald cu sirop de arțar, nuci și felii de portocală.