Clătite sănătoase de spelt - ready4yourtopfigure

Clătitele funcționează întotdeauna, nu?! Indiferent de vârstă, nu poți să te saturi niciodată de ele. Există atât de multe variații diferite, încât le puteți pregăti dulci sau pline de inimă. Chiar și feliate mărunt în supă, sunt super gustoase.

Dacă doriți, puteți înlocui ouăle cu o banană mare și pur și simplu folosiți lapte pe bază de plante în loc de lapte de vacă cu conținut scăzut de grăsimi și aveți o rețetă de clătite vegană și sănătoasă.

Ai nevoie de mai multe idei de rețete? Apoi, urmează-ne pe PINTEREST și nu vei pierde nimic. Ne bucurăm dacă îți place rețeta de clătite și o împărtășești cu prietenii tăi, așa că nu numai că te vei bucura de ea.

PS: O vizită la HOMEPAGE este utilă, aici puteți afla z. B. cum am reușit eu și partenerul nostru să slăbim peste 70 de kilograme împreună și toate acestea FĂRĂ dietă și FĂRĂ renunțare sau interdicție.

Așteptăm cu nerăbdare vizita dvs. și cine știe, poate în curând veți pierde și kilogramele?!

Supa de rosii cu chiftele

Supă de roșii cu chifteluțe tocate 200 g carne de vită slabă 350 ml apă 1 ceapă 1 cutie de roșii tocate 50 g pastă de roșii 1 cutie de fasole 2 lingurițe praf de legume 10 g supă ierburi, uscate 1 linguriță arpagic uscat Bazilic Ardei iute Ardei iute Muschie Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți mici .

sănătoase

Aici puteți afla despre experiențele mele personale legate de supraponderalitate
și lipedem și vă voi spune cum am reușit să rup ciclul cu diete și lupta constantă pentru a fi „normal”!

Vrei mai multe informații?

ACUM NOU CANALUL YOUTUBE!