Claus Lamm Psihologul vienez care recomandă o dietă pentru protecția climei - Tech; Natură
Știm că ar fi mai bine să mergi cu bicicleta, să mănânci mai puțină carne și să eviți „cumpărăturile” fără sens. Oricum nu o facem. Dar de ce de fapt? De ce ne este atât de dificil să ne schimbăm comportamentul, deși a fost clar de mult că exact acest lucru este necesar dacă vrem să încetinim criza climatică. Am întrebat un psiholog de ce era și ce se putea face în acest sens.
Claus Lamm conduce Unitatea de Neuroștiințe Sociale, Cognitive și Afective la Facultatea de Psihologie a Universității din Viena și se ocupă de mecanismele care stau la baza afectelor și comportamentului. Când este întrebat ce ar putea face personal toată lumea împotriva crizei climatice, el are o recomandare neobișnuită: o dietă de protecție a climei.
Tehnologie și natură: Greta Thunberg acuză generațiile mai în vârstă că au știut atât de mult timp despre criza climatică, dar că nu au făcut suficient. Care este explicația unui psiholog pentru acest fenomen?
Claus Lamm: soluțiile sunt ambigue și deseori greu de înțeles, foarte diferite de provocările anterioare, cum ar fi gaura de ozon, unde era clar ce să facem. Sunt mult mai complexe și aproape fiecare acțiune posibilă are multe alte aspecte și efecte care trebuie luate în considerare. Dacă vă bazați pe e-mobilitate, ar putea fi mai bine pentru mediu, dar există alte probleme cu bateria, autonomia și rețeaua electrică. Consumatorii nu își mai știu drumul și nici politicienii nu sunt de acord. Direcția nu este clară.
Un alt aspect important: soluțiile posibile contrazic soluțiile stabilite la alte probleme. O soluție este, de exemplu, o mobilitate mai mică sau diferită. Dar asta contrazice nevoile multor oameni, indiferent dacă sunt sau nu justificate. De exemplu, decizia de a locui în țară, care presupune o serie de acțiuni nesustenabile, precum aproape imposibil de făcut fără o mașină. Prin urmare, soluțiile posibile nu sunt atât de ușor de negociat cu diferitele grupuri de populație.
Există atât de mulți factori și acesta este unul dintre cele mai complexe probleme cu care s-a confruntat vreodată omul. Odată cu schimbările climatice, diferențele regionale intră și ele în joc. În țările mai nordice s-ar putea să fiți de fapt fericiți de perspectiva unui climat mai blând și de palmieri. Acest lucru este cu siguranță diferit mai aproape de ecuator. De asemenea, se spune că regiunea alpină este grav afectată de aceste modificări, deoarece microclimatul joacă un rol major acolo.
Dezbaterea climatică este foarte emoțională și aparent dominată de poziții extreme. De ce este asta din punctul tău de vedere și cum s-ar putea răci puțin mintea?
Omul nu acționează doar din motive raționale. Rațional ar fi: Am o credință și comportamentul meu urmează această credință sau este în mare măsură în concordanță cu ea. De exemplu, dacă sunt convins că trebuie să slăbesc, va trebui să mănânc mai puțin. Ar fi irațional să spunem: vreau să slăbesc, dar nu-mi schimba obiceiurile alimentare. 99,9% dintre oamenii de știință spun că schimbările climatice provocate de om sunt reale. Cu toate acestea, această analiză rațională nu este transmisă publicului larg în măsura necesară.
Emoția joacă un rol major aici. Omul nu vrea să piardă sau să renunțe la nimic. Acesta este un motiv evolutiv foarte puternic: aversiunea la pierdere. Odată ce am ceva, îmi este greu să renunț la el din nou. Când am dobândit un presupus privilegiu - cum ar fi: conduc la serviciu în fiecare zi - atunci este greu să renunț. Chiar și atunci când știu rațional că nu este bine și a fi blocat în trafic este, de asemenea, inconfortabil. Acesta este un fel de rezistență evolutivă care se află în interiorul nostru și are nevoie de multă energie, psihologică, dar și social-socială, pentru a se opune acesteia.
Cum ar putea fi păcălit acest comportament?
Un punct de plecare care este încă subutilizat este stabilirea normelor sociale. Mișcarea Vineri pentru viitor joacă, de asemenea, un rol major aici. Norma socială este acum de a arăta cât de puternic și de succes sunteți conducând o mașină mare și plecând în vacanță în Seychelles. Majoritatea spun: „A făcut-o”. Dar dacă norma spunea că tocmai acest lucru este rău, atunci poate apărea un punct de întoarcere.
În practică, desigur, întrebarea cum să ajungi la acest punct de vârf nu este în întregime banală. Statul în sine este o variabilă manipulată. Statul specifică cea mai mare normă dintr-un stat. Pentru a face acest lucru, politicienii ar trebui, de asemenea, să ia măsuri nepopulare. Sistemul politic este configurat în așa fel încât să votăm la fiecare patru, cinci sau chiar mai puțini ani. Aceasta înseamnă că politicienii vor lua cu greu măsuri care vor dura mulți ani pentru a avea un efect. Aceasta este o dilemă socială pentru politicieni: interesul personal nu corespunde cu ceea ce ar fi bun pentru publicul larg. În acest caz, binele comun nu înseamnă doar Austria, ci întreaga lume.
Propuneți o dietă de protecție climatică - cum arată?
Acesta este un experiment de gândire cu privire la modul în care individul poate contribui cu ceva la soluție. Dacă vrem să facem ceva, trebuie să reducem consumul. Cele mai multe măsuri sunt o scădere în găleată dacă continuăm să consumăm așa cum suntem acum. Așadar, ideea mea a fost să mă uit la modul în care poți pierde în greutate la o dietă și să o aplici la protecția climei. În ambele cazuri, este vorba de definirea obiectivelor și perseverența în implementare.
Un nivel foarte ridicat de angajament este necesar pentru ca acest lucru să aibă succes. Trebuie să îți dorești cu adevărat asta și în acel moment să subordonezi orice altceva acestui scop. Apoi, trebuie să vă monitorizați dacă și cum atingeți aceste obiective. Așa cum ați putea decide să mergeți fără ciocolată atunci când urmați o dietă, aveți nevoie și de măsuri concrete care pot fi monitorizate din punct de vedere climatic: consum mai mic în general, mai puține muște etc. Ar trebui să examinați fiecare domeniu al vieții pentru a vedea dacă acționați într-un mod ecologic. iar dacă cel mai rău ajunge la cel mai rău, luați măsuri: călătorii, locuit, consum, mobilitate. Dieta de protecție a climei nu înlocuiește, desigur, măsurile sistemice care sunt, de asemenea, necesare, printre altele, pentru a face mai ușor să rămânem la dietă.
Cu toate acestea, o dietă este în interesul dvs., o dietă de protecție a climei ar fi în folosul comun.
Da, aceasta este o dilemă socială, dar poate fi rezolvată dacă sunteți motivați corespunzător. Utilitatea egoistă este un atractiv puternic. E greu de înșelat. Dar există un alt motiv puternic, și anume beneficiul pentru publicul larg - funcționează cel mai bine atunci când îți imaginezi proprii copii sau nepoți.
Cum ați putea susține în continuare persoanele cu o dietă de protecție climatică?
Pentru a susține această dietă climatică, ar trebui să existe ceva de genul tabelului cu calorii de pe alimente: Cât de mult CO2 este cauzat direct și indirect de achiziționarea unui produs? Nu contează dacă este biletul de avion sau banana. Dacă acest lucru este clar pentru toată lumea, puteți lua decizii mai bune - poate zbura oricum, dar mai rar. Din păcate, aceste informații nu sunt atât de ușor de obținut. Un exemplu este dezbaterea dacă recipientele reutilizabile, sticlele de sticlă cu sens unic sau conservele sunt mai bune. În timpul școlii mele, am aflat că conservele sunt cele mai rele, deoarece sunt foarte consumatoare de energie. Am citit recent că amprenta de carbon a cutiei este mai bună decât cea a sticlei de unică folosință. Ar trebui să existe un organism internațional independent care să ofere informații clare. Aceasta ar fi o treabă bună pentru UE.
Te abții de la zbor cât mai bine poți. A fost un sacrificiu important?
Deloc. Acest lucru este, de asemenea, la care ar putea lucra politicienii. Oferind oamenilor experiența, prin extinderea ofertelor adecvate sau a campaniilor temporare, că o alternativă la cele obișnuite poate aduce chiar și un avantaj suplimentar de care nici măcar nu erau conștienți. Este mult mai relaxat să mergi la gară și să iei trenul de noapte sau să citești sau să lucrezi șase ore în tren. Când zbor, trebuie să merg la Schwechat din Viena, apoi să trec prin verificarea securității - linia de jos este că nu pot economisi timp comparativ cu călătoria cu trenul. Din păcate, costă de obicei mai puțin - ceea ce este desigur o provocare. Asta ne aduce înapoi la impozite nepopulare.
Ați auzit vreodată de fenomenul „Anxietății climatice”? Cum poți contracara neputința sau teama crizei climatice?
Frica poate fi un sfătuitor rău, dar poate fi și unul bun. Frica duce adesea la paralizie și inacțiune. Deci, trebuie să fii atent la modul în care poți converti sau folosi frica în activități și abordări de coping. Pentru că este nevoie de o anumită emoționalizare pentru a intra mai ușor în acțiune. Când apare preocuparea personală, ne putem motiva și putem face ceva mult mai ușor. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să alegeți lucruri mici și să vedeți ce puteți face personal acum. Aceasta variază de la comportamentul de cumpărături până la a deveni activ politic.
Dacă acum impuneți o dietă de protecție climatică și vă confruntați în fiecare an cu știri despre cât de departe se îndreaptă lumea față de obiectivele sale climatice - cum puteți rămâne în continuare pe minge?
Acționează întotdeauna așa cum vrei să acționeze alții, spune imperativul categoric conform lui Kant. Dacă nu dau un exemplu, nu mă pot aștepta ca și alții să acționeze așa. Ceea ce ajută, de asemenea, este să faci rețea cu alții. Presiunea politică sau socială poate ajuta - deloc în sens negativ, ci sub formă de norme sociale și sub formă de exemplu. Este vorba să te ții de convingerile tale și să-i duci pe ceilalți.