Climacter de menopauză; K; rper; Sexualitate; t; Femei; medici în net - portalul tău f; r

Menopauza sau climactericul la femei este perioada de schimbare hormonală la sfârșitul fazei fertile a vieții. Medicii împart această perioadă în perimenopauză, perioada cu puțin înainte de absența menstruației, care începe în medie la vârsta de 47,5 ani. (1) Aceasta este urmată de menopauză, momentul ultimei menstruații care nu a fost urmat de sângerare de cel puțin 12 luni. Aceasta este urmată de postmenopauză.

Modificări hormonale în cele trei faze ale menopauzei

Chiar și în anii anteriori menopauzei, care este descrisă ca premenopauză, producția hormonală a ovarelor se schimbă, ceea ce poate duce la modificări ale ciclului în moduri diferite.

Menopauza este foarte variabilă

Începutul și durata menopauzei variază foarte mult de la femeie la femeie - dar aproximativ jumătate dintre femei au ultima perioadă menstruală la vârsta de 52 de ani. Tranzițiile dintre faze sunt fluide și, și aici, cursul este foarte variabil și imprevizibil pentru diferite femei. Există femei care au un ciclu regulat până la ultima lor menstruație. Pentru alții, perioada de menopauză cu absența sângerărilor menstruale se poate instala în timpul sezonului mai însorit, iar pentru o altă parte, un ritm de 3-4 luni se poate stabili în mai mulți ani.

Multe femei trec prin aceste faze fără simptome în câteva luni, cu altele durează câțiva ani cu simptome ușoare, iar cu unele femei pot fi asociate cu o afectare considerabilă a calității vieții.

Menopauza este o fază normală în viața fiecărei femei, când se termină posibilitatea conceperii modului normal. Este legat de fluctuațiile hormonale și, în cele din urmă, de o scădere a anumitor hormoni. Chiar și ginecologul responsabil nu poate prevedea dacă sau în ce măsură femeia individuală va avea simptome de menopauză. O treime dintre femei nu au nicio plângere, o altă treime au doar plângeri ușoare care nu sunt stresante și doar ultima treime dintre femei exprimă simptome care fac utilă tratamentul medical.

O nouă fază a vieții!

Multe femei întreabă „Menopauză, ce este oricum?” Nu simt modificări psihologice sau fizice și experimentează această fază a vieții într-un mod absolut pozitiv. Femeia de 50 de ani de acum 20 de ani nu mai corespunde în multe privințe femeilor de 50 de ani de astăzi, care afirmă viața, sunt active în sport, au succes profesional și nu se tem să vorbească despre sexualitatea lor și să o trăiască. Cu o speranță de viață de 83 de ani, începe a treia fază a vieții, care necesită o atenție diferită pentru trup și suflet, dar poate fi o viață împlinită, cu multe activități și beneficii. Simplul fapt că femeia nu mai trebuie să-și facă griji cu privire la contracepție ameliorează parteneriatul și astfel experiența sa sexuală.

Unele femei au idei și sentimente neclare cu privire la menopauză și adesea compară menopauza mamei cu a lor. Întrebarea adresată ginecologului pentru o carte de non-ficțiune pe tema de pregătit poate fi adesea răspunsă cu: „Îți scrii propria carte”. Multe incertitudini sunt clarificate în conversație atunci când femeile află care sunt efectele secundare complet normale ale acestei faze a vieții. A îmbătrâni nu este o boală, ci un proces continuu pentru toți oamenii, care rulează mai repede sau mai lent, în funcție de activitatea fizică și mentală, de o dietă sănătoasă și de propria conștientizare. Cu cât vă ocupați mai deschis de acest proces, cu atât este mai mare acceptarea.

Perioada menopauzei coincide adesea cu alte evenimente care schimbă viața, de ex. cu schimbări familiale și profesionale. Femeile pot accepta următoarea fază a vieții ca pe o parte interesantă și promițătoare a vieții lor. Această fază a vieții permite reevaluarea domeniilor de viață și a ideilor despre viață și, cu speranța de viață crescută și calitatea vieții, să privească cu încredere în viitor și să se simtă atrăgători și activi în multe moduri.

Menopauză și sarcină

Femeile cu cicluri ovulatorii regulate pot rămâne însărcinate în timpul menopauzei. Prin urmare, contracepția fiabilă până la vârsta de 52 de ani este importantă. Determinările hormonale nu garantează necesitatea contracepției, ci sunt doar un instantaneu fără consecințe. De regulă, dacă nu a existat o perioadă menstruală timp de un an în această fază a vieții, contracepția nu mai este de obicei necesară.

Seifert-Klauss V., Modern Times of Hormone and Hormone Replacement Therapy, Frauenarzt 56 (2015) Nr. 6

Suport tehnic: Dr. Christian Albring