Clinica privată Sigma pentru psihiatrie, psihoterapie, medicină psihosomatică
La barul cu vitamine, vă puteți ajuta în orice moment, gratuit, la fructe proaspete, cafea, ceai și o gamă largă de băuturi. O bucătărie concepută cu grijă compusă vă așteaptă în atmosfera plăcută a sufrageriei noastre. În selecția mâncărurilor noastre, ne orientăm către dimensiunea biologico-ecologică a vieții noastre (de experiență).
Vă oferim o selecție creativă de meniuri cu numeroase componente mediteraneene și sănătoase, de asemenea, la bufetul zilnic de seară și între noi vă surprindem din nou și din nou cu experiențe culinare de sezon mai mici. În același timp, acordăm o atenție deosebită serviciilor individuale ale oaspeților la ghișeul nostru tip bufet cald. Combinațiile dintre meniurile vegetariene și componentele meniului principal sau alternativele ușoare sunt un lucru evident pentru noi. Suntem atenți la cea mai bună calitate și durabilitate a alimentelor atunci când cumpărăm produse și selectăm furnizori. Preferăm să cumpărăm produse organice regionale.
În clinică aveți și posibilitatea de a participa la proiectele noastre de nutriție - fie pentru creșterea în greutate, reducerea greutății sau diete speciale din motive de sănătate. În calitate de invitat la Centrul Sigma you, în general, vă decideți asupra conceptului dvs. nutrițional personal, consultând medicul dumneavoastră.
Mâncare plăcută, variată, care este oferită într-o atmosferă plăcută și sociabilă și care vă sprijină în recuperare, în funcție de dorințele dvs. - aceasta face parte din atitudinea noastră care afirmă viața.
Informarea pacientului nutriție
Dragi pacienți,
În Centrul Sigma veți afla cum alimentele pot duce la bunăstare reală, fitness și sănătate. Deoarece alimentația sănătoasă cu cunoștințele necesare pregătește o plăcere minunată, bucătăria este deosebit de importantă pentru noi.
Dieta greșită este cauza multor tulburări de sănătate. Dieta - împreună cu activitatea fizică, lumina soarelui și o viață mentală echilibrată - are probabil cea mai mare influență asupra bunăstării noastre, a condiției noastre fizice și a sănătății noastre. În timp ce sportul nu este pentru toată lumea și psihicul merge adesea pe drumul său, dieta poate fi schimbată rapid și cu un succes vizibil fără eforturi mari. Dacă nutriția este grav neglijată, ca urmare a faptului că organismul suferă de o lipsă de substanțe vitale, iar sistemul imunitar este în cele din urmă slăbit, creăm înfiorător terenul propice pentru multe boli. >>> Ora consultării sănătății mintale
Cei mai mulți dintre noi suntem obișnuiți să cumpărăm alimente preparate din supermarketuri sau din fast-food-uri. Deoarece acest tip de aprovizionare cu alimente este de obicei complet normal, am uitat ceea ce este de fapt bun și sănătos pentru noi. Oferim mâncării și preparării sale prea puțin timp și prea multe grăsimi, sare și declanșatoare de alergii pun sănătatea publică sub o presiune masivă. Și în multe restaurante ofertele nu se potrivesc cu o dietă sănătoasă. Este adesea o varietate colorată de produse prelucrate industrial sau conserve. Un număr inconfundabil de aditivi alimentari chimici utilizează procese tehnologice sofisticate pentru a se asigura că lucrurile etichetate ca alimente pot fi vândute cât mai mult posibil.
Dar scopul nutriției nu este să fii mulțumit cu ajutorul oricărei mase cât mai repede posibil, pe termen scurt și nu de puține ori la prețul stărilor de rău și al problemelor digestive, ci să rămâi sănătos, fericit și vital. Valoarea sațietății temporare a unui aliment poate fi importantă în momente de nevoie. Din fericire, avem ocazia să ne alegem alimentele pe baza conținutului lor de substanță vitală. Cu toate acestea, găsim substanțe vitale precum vitamine, enzime și substanțe vegetale secundare în cantitatea și calitatea necesare pentru sănătatea noastră proaspăt și mâncare pregătită cu atenție. Și doar acestea oferă corpului nostru tot ce are nevoie.
Ghidurile oficiale sunt influențate de industrie și sunt mai puțin preocupate de bunăstarea consumatorului decât de piețele de vânzare, mai întâi pentru mesele pregătite, apoi pentru aplicațiile de sănătate, urmăritorii vitali și medicamente. Unele ghiduri de sănătate sugerează, de asemenea, că alimentația sănătoasă are legătură cu asceza. Opusul este cazul: prin bucătăria plăcută și creativă, contribuim la o atitudine conștientă și care afirmă viața.
În Centrul Sigma vă oferim mese care vă sprijină în realizarea unei diete conștiente și sănătoase. Am dori să vă ajutăm să vă mențineți sau să vă recâștigați sănătatea și bucuria meselor echilibrate. Dacă este posibil, ar trebui să înveți multe despre sănătatea ta și să te bucuri de felurile de mâncare care sunt proaspăt preparate în fiecare zi conform rețetelor sănătoase.
Vă dorim un sejur plăcut și de succes în clinica noastră.
Echipa ta Sigma