Clismă cu diverticulită
Diverticulita este o afecțiune dureroasă în care pungile mici din căptușeala sistemului digestiv se infectează sau se inflamează, potrivit MayoClinic.com. Deși astfel de pungi se pot dezvolta oriunde în sistemul digestiv, ele se găsesc cel mai frecvent în colon. Dacă aveți aceste pungi, aveți o afecțiune cunoscută sub numele de diverticuloză care devine diverticulită atunci când una sau mai multe dintre ele se inflamează. Dieta poate ajuta la provocarea diverticulozei și este cheia minimizării simptomelor diverticulitei.
Cauze și factori de risc
Pungile din căptușeala tractului digestiv sunt cunoscute sub numele de diverticuli, al căror plural sunt diverticuli. Acestea sunt frecvente, se găsesc la aproximativ jumătate din toți americanii până la vârsta de 60 de ani, potrivit MedlinePlus. Cu toate acestea, doar un procent mic dintre cei cu diverticuli experimentează vreodată un atac dureros de diverticulită despre care s-a crezut mult timp că este declanșat de o mică semință, nucă sau boabe de porumb care se adăpostise într-o pungă diverticulară. MayoClinic.com spune că cercetările au arătat că acest lucru nu este cazul, deși majoritatea dietelor continuă să evite astfel de alimente deoarece sunt iritante în timpul unei erupții. MedlinePlus raportează că diverticulita poate fi cauzată de o mică lacrimă sau inflamație a diverticulului. Potrivit MedlinePlus, dacă o fisură este suficient de mare, „scaunul din colon se varsă în cavitatea abdominală, provocând o infecție (abces) sau inflamație în abdomen”. Cei mai mari doi factori de risc pentru diverticuloză, care deschide calea pentru diverticulită, sunt vârsta și consumul unei diete cu conținut scăzut de fibre.
Dieta pentru atacul acut
În timp ce o dietă bogată în fibre este cea mai bună pentru a preveni dezvoltarea diverticulului, o dietă cu reziduuri scăzute este obligatorie în timpul diverticulitei acute. Într-un articol de pe HealthCastle.com, nutriționistul înregistrat Gloria Tsang vă recomandă să nu consumați mai mult de 10 grame de fibre zilnic, ceea ce înseamnă că ar trebui să evitați cerealele integrale. Produsele din cereale permise sunt pâinea albă fortificată, rafinată, colacii, brioșele și cojile englezești; Cereale limpezi; Biscuiți de ceai, biscuiți săgeată, biscuiți și biscuiți de sodă; și orez alb, paste rafinate și tăiței.
Dieta Tsang pentru diverticulită poate folosi toate sucurile de legume și fructe, cu excepția sucului de prune. Vă puteți bucura, de asemenea, de mere, cocktail de fructe din conservă, struguri, pepene galben, miere și pepene verde; Piersici, caise și până la jumătate de banană zilnic. Evitați fructele de pădure, precum și fructele crude și uscate. Legumele acceptabile sunt cartofii fără pielea lor, vinete, sfeclă, morcovi, țelină, castraveți, ciuperci, salată verde, ardei roșu și verde, fasole verde și galbenă, dovleac, dovlecei și varză de lucernă. Evitați legumele crucifere, cum ar fi varza, varza de Bruxelles, broccoli, conopida, gulii și bietul elvețian.
În timpul diverticulitei acute, vă obțineți proteinele din ouă, precum și din carne și pește fragede, bine coapte. Evitați linte, fasole, nuci, semințe și alte alimente care le pot conține. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre produsele lactate, dacă există, pe care le consumați în timpul unui atac acut.
Când simptomele diverticulitei au decis să revină treptat la o dietă bogată în fibre, deoarece este cea mai bună măsură pentru a preveni viitoarele atacuri acute. Asigurați-vă că vă creșteți aportul zilnic de lichide pe măsură ce începeți să adăugați cantități mai mari de fibre.