Coada calului de câmp un supliment eficient de slăbire - pas către sănătate
În ultimii ani, am văzut rețete de slăbit cu coada calului ca ingredient cheie.
Deși această plantă a fost folosită în scopuri medicinale încă din cele mai vechi timpuri, este popular astăzi datorită proprietăților sale care favorizează pierderea în greutate.
Coada calului (Equitesum arvense) este o plantă primitivă care aparține familiei Equisetaceae. Tulpinile sale, care pot măsura 20 până la 60 cm, sunt rotunde, aspre și ondulate. Această plantă nu aduce fructe sau flori.
Din punct de vedere nutrițional, se remarcă prin conținutul său de flavonoide, fitosteroli, vitamine și minerale.
De asemenea, conține acid salicilic, acid cafeic și alte substanțe care îi conferă proprietăți diuretice, purificatoare și antiinflamatoare.
Vă întrebați de ce această plantă este eficientă în facilitarea pierderii în greutate? Deși nu este un leac miraculos, consumul cozii de câmp oferă beneficii interesante pentru organism.
Descoperiți aici principalele proprietăți ale cozii de cal de câmp, precum și câteva rețete pe care îl puteți include în rutina sau rutina de slăbire.
Coada calului de câmp: beneficiile pentru organism
Această celebră plantă are capacitatea de a îmbunătăți funcțiile limfatice și circulatorii evitând interferențele în procesele care ajută la eliminarea depozitelor de grăsime.
Proprietățile sale diuretice combate retenția de lichide, o tulburare care favorizează creșterea în greutate.
De asemenea, ajută la stimularea procesului de curățare a rinichilor și a colonului, două organe care prind toxinele din mediu și din alimente.
Datorită conținutului ridicat de minerale esențiale, această plantă ajută la reglarea nivelului de electroliți, mai ales în caz de deshidratare. Deci, sub formă de băutură, ajută la combaterea inflamației și remineralizează mușchii și oasele.
Coada calului de câmp: 3 rețete de ceai de plante
Rețetele de slăbire pe bază de coadă de cal pot face parte dintr-o rutina alimentara regulat.
Desigur, nu înlocuiesc niciun fel principal și nu ar trebui să fie suprautilizate.
Aici vă oferim cele mai eficiente trei rețete.
1. Ceai de coadă de cal de câmp
Această rețetă clasică de slăbire făcută cu coada-calului de câmp este încă relevantă astăzi. Această rețetă vă ajută să pierdeți câteva dimensiuni și să vă îngrijiți silueta.
Datorită conținutului său de nutrienți, este o băutură ideală pentru stimularea metabolismului și îngrijirea sănătății cardiovasculare.
Ingrediente
- 1 linguriță de coadă de cal de câmp (5 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Pregătirea
- Se toarnă o linguriță de coadă de cal de câmp într-un pahar cu apă clocotită.
- Puneți un capac și lăsați să stea zece minute.
- Se filtrează amestecul printr-o sită.
Consum
- Beți această băutură la mijlocul dimineții și repetați operația la mijlocul după-amiezii.
- Nu bea mai mult de trei căni pe zi.
2. Coada calului de câmp, anghinare și lămâie
Proprietățile diuretice ale cozii de cal de câmp asociate cu compușii de anghinare și lămâie promovează pierdere în greutate într-un mod eficient.