Diaree Ce ajută la stres în intestinele probiotice
Când intestinul vrea să fie golit constant
Timp estimat de citire: 3 min.
În cazul diareei (medicul spune diaree), mișcările frecvente ale intestinului și scaunele foarte moi până la cele subțiri sunt tipice. Deseori, diareea este însoțită de alte simptome. Nu este neobișnuit ca gazele și diareea să apară împreună.
Ce este diareea?
Diaree sau diaree se înțelege ca defecarea prea frecventă, adesea asociată cu scaun foarte moale până la subțire, cum ar fi obiceiurile alimentare, boli gastro-intestinale sau stres psihologic.
Diareea poate fi recâștigată de obicei sub control în câteva zile. O astfel de diaree acută este de obicei cauzată de rău de mișcare, infecții sau toxine din intestine și poate dura o săptămână. Pe de altă parte, dacă diareea durează mai mult, poate timp de câteva săptămâni, han. Există multe cauze posibile pentru acest lucru: De exemplu, boli, intoleranțe alimentare, boli intestinale cronice și ulcere intestinale.
Ce cauzează diaree?
Agenții patogeni ai diareei pândesc peste tot. Nu este neobișnuit ca diareea acută să fie cauzată de o problemă de igienă: absorbim agenții patogeni din mediu. Dar terapia cu antibiotice poate provoca, de asemenea, diaree, întrucât acest lucru a supărat echilibrul microbiotei noastre. În schimb, diareea cronică poate fi adesea urmărită înapoi la boli inflamatorii. Prin urmare, factorii declanșatori ai diareei sunt:
- Lipsa igienei
- Boli gastrointestinale
- Stresul mental, cum ar fi stresul
- Intoxicație alimentară din alimente infectate
- Toxine din alimente neadecvate (de ex. Otrăvuri vegetale sau fungice)
- Incompatibilități și intoleranțe
- Virus sau infecții bacteriene
- Boli cronice
În cazul diareei acute, este important să fii conștient de riscul de infecție. Deoarece bacteriile sau virusurile sunt adesea factorul declanșator - și le putem transmite mai departe. O astfel de infecție trebuie tratată de un medic.
Dacă diareea acută apare după o călătorie - mai ales în țările în curs de dezvoltare - trebuie să menționați acest lucru cu siguranță medicului dumneavoastră. Este posibil ca bacteriile și agenții patogeni, alții decât cei nativi, să fi cauzat diareea aici.
Simptome care apar cu diaree
Diareea apare rareori singură. Alte plângeri sunt cauzate de pierderea de lichide și de dezechilibrul florei intestinale:
- dureri de stomac
- Flatulență
- Probleme circulatorii
- Sânge în scaun
- Incontinenţă
- Mișcări intestinale dureroase
Dacă diareea se datorează unei infecții, pot apărea și următoarele:
- Vomit
- febră
Diareea este periculoasă?
Nu, diareea nu este în general periculoasă la adulți, atâta timp cât nu este prea severă și nu durează prea mult. La copii mici sau chiar sugari, orice diaree trebuie luată în serios, deoarece corpurile mici se usucă mai repede și poate apărea insuficiența organelor. Riscul este, de asemenea, mai mare pentru persoanele în vârstă, deoarece deseori beau prea puțin și pierderea de lichide este deosebit de vizibilă.
În cazul diareei cronice, organismul pierde nu numai lichide, ci și substanțe nutritive importante, vitamine și oligoelemente. Aceste modificări ar trebui investigate. Vizita unui medic este, de asemenea, recomandabilă pentru a preveni malnutriția și pierderea în greutate nedorită. În acest fel, o boală gravă din spatele diareei cronice poate fi exclusă.
Sfaturi pentru diaree
Odată cu diareea, corpul pierde cantități enorme de lichide. De aceea este deosebit de important să reechilibrezi echilibrul fluidelor pentru a preveni deshidratarea. Încercați următoarele sfaturi pentru a vă ajuta:
Bea suficiente lichide
O igienă bună a corpului și a toaletei, chiar și după ce a dispărut
Oferă-ți timp să te relaxezi
Încercați să evitați stresul psihologic, cum ar fi stresul
Nu ar trebui să suprimați mișcările intestinului
Cum să trateze corect diareea
În funcție de tabloul clinic și dacă vorbiți despre diaree acută sau cronică, ar trebui să luați diferite măsuri:
Diareea acută se vindecă de obicei după câteva zile, chiar și fără tratament. Dacă doriți tratament, acesta ar trebui să se bazeze pe reclamații. Mai presus de toate, este important să beți suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea. Dacă apar și crampe, acestea pot fi tratate cu agenți antispastici
Măsuri pentru diaree acută și cronică
| Diaree acută | Tratează crampele cu anticonvulsivante |
| Beți suficiente lichide și evitați deshidratarea | |
| Dacă este necesar, utilizați soluții de electroliți | |
| Medicamente pentru oprirea diareei | |
| Diaree cronică | Dieta echilibrată și aportul de nutrienți |
| Evitarea alimentelor incompatibile | |
| Tehnici de relaxare mentală precum yoga |
Diareea cronică este tratată diferit în funcție de cauză. Spre deosebire de diareea acută, diareea cronică poate dura săptămâni sau luni fără tratament. Mai presus de toate, trebuie să se acorde atenție prevenirii deshidratării și malnutriției. Dacă există o intoleranță alimentară, este important să identificați alimentele incompatibile și să le eliminați din meniu. Medicul tratează bolile inflamatorii intestinale cu medicamente adecvate. În unele cazuri, îndepărtarea chirurgicală a colonului poate duce la vindecare. În funcție de tabloul clinic, îngrijirea psihoterapeutică poate ajuta și la diaree.
Când să consultați un medic în caz de diaree?
Dacă suferiți de diaree severă, trebuie să consultați un medic. Atunci corpul pierde atât de multă apă, săruri și sucuri digestive, încât devine periculos. Diareea severă netratată prezintă riscul de deshidratare și, asociat cu aceasta, de prea puțin sânge. Acest lucru poate duce la un colaps circulator, în special la copii și vârstnici.
Chiar și în cazul diareei cronice, nu există nimic de evitat să văd un medic. Îngrijirea medicală cu examinări specifice este esențială, mai ales dacă apar simptome însoțitoare, cum ar fi dureri abdominale sau sânge în scaun.