Cobalt - Roluri în organism, nevoi alimentare și surse - Doctissimo

Cobaltul este un oligoelement esențial care intră în structura vitaminei B12 (sau a cobalaminei).

cobalt

Cobaltul este un oligoelement esențial care intră în structura vitaminei B12 (sau a cobalaminei). Descoperiți rolul acestui oligoelement, contribuțiile sale nutriționale recomandate, riscurile de deficiențe sau supradozaj precum și aplicațiile sale medicale.

Descrierea cobaltului

Cobaltul (simbolul Co din tabelul periodic al elementelor) este unul dintre oligoelementele esențiale 1 .

Se găsește în mod natural în scoarța terestră 1 .

Corpul uman conține mai puțin de 1 mg 1,2 .

Rolurile de cobalt în corp

Cobaltul intră în structura vitaminei B12 sau a cobalaminei 1 .

Alte roluri ale cobaltului nu sunt cunoscute 1 .

Activitățile cobaltului sunt cele ale vitaminei B12: rol în producerea de celule roșii din sânge și reglarea funcționării diferitelor enzime 1 .