Cocale bine pentru frumusețea pielii mele de vară

pentru

Ați decis deja că cocktailul primăverii dvs. va fi o margarită răcită? Îți schimbăm planurile cu 3 idei super sănătoase, care îți vor împiedica pielea să sufere atât de mult de la soare, cât și de poluare. Desigur, este mai puțin probabil să dansezi la barul Macumba până la primele ore ale dimineții, dar ne vei mulțumi apreciindu-ți aspectul când te trezești.

Dacă îți petreci zilele labe în timp ce aștepți sărbătorile și îți optimizezi pauzele de prânz pentru a-ți îmbunătăți bronzul pe terasă, avem câteva rețete pentru tine. Fie că sunt boostere verzi, detoxifiante sau bronzante, vor fi lipsite de vitamine (fără alcool ...) și vă vor împiedica să suferiți de celălalt cocktail de vară care rănește pielea: puțin soare + mult poluare.

Pentru informații: sincronizare bună a sucului

Sucul este sănătos, dar este și dulce. Deci, cel mai bine este să evitați să-l beți pe lângă o masă generoasă. Completează perfect o gustare ușoară sau un mic dejun plin cu fibre și pâine integrală. Cel mai bun moment pentru a vă bucura din plin este chiar și atunci când sunteți pe stomacul gol, cu aproximativ jumătate de oră înainte de masă. Absorbi mai bine vitaminele și nutrienții. Evitați cele mai bogate sau mai interesante sucuri la sfârșitul zilei.