Cocktailul Sex on the beach te îngrașă Blogul

Dacă există un cocktail care îți aduce imediat în minte soarele, vara și bucuria sărbătorilor, este Sex on the Beach. În spatele acestui nume evocator se ascunde un cocktail gustos, foarte popular și oferit de multe baruri.

Dar atenție, cu aproximativ 200 kcal pe pahar, este departe de a fi un aliat în timpul dietei și poate chiar să ne îngrașe dacă îl consumăm în cantități mari.

Sex pe plajă și dietă, un cuplu care nu se amestecă

După cum știți, alcoolul este puternic descurajat atunci când doriți să aveți grijă de siluetă. În timp ce vă puteți răsfăța din când în când cu un pahar de vin roșu sau cu vin alb uscat, cocktailurile au o reputație proastă.

Și, dintr-un motiv întemeiat, sunt în general bogate în alcooli puternici și sucuri foarte dulci. Îți place să sorbi un sex pe plajă, dar vrei să slăbești kilogramele? Din păcate, va trebui să vă limitați, deoarece acesta este unul dintre cele mai calorice cocktailuri cu, în medie, între 180 și 240 de calorii pe pahar, în funcție de rețetă. Un singur cocktail ar fi chiar echivalentul a 13 grame de zahăr.

Este suficient să spunem că această mică plăcere ar trebui evitată pe cât posibil. Dacă cedați tentației, limitați-vă absolut la un cocktail sub pedeapsa unei surprize foarte proaste pe scară a doua zi.

---