Coenzima Q10

Dr. med. Gisela Rauch-Petz Ulla Unger Dr. Stefan Siebrecht Coenzima Q10 Substanța subestimată a puterii. Mai multă performanță și protecție pentru inimă, piele și creier

Coenzima nutrient

Cuprins Cuprins Coenzima Q10: un nou nutrient pentru mai multă energie. 4 Coenzima Q10 cunoștințe de bază. 8 Ce este coenzima Q10. 9 Unde apare coenzima Q10 în corpul nostru. 12 Aceste alimente conțin coenzima Q10. 18 Cum absorb Coenzima Q10. 20 Biosinteza coenzimei Q10. 21 Cât de mare este cerința mea de Coenzima Q10. 23 Mijloace de diagnosticare: nivelul Q10. 24 Cum să recunoașteți oferta insuficientă. 25 Când se vorbește despre o insuficiență? 26 Când și cum poate apărea o insuficiență. 27 Ce dezvăluie sângele nostru: ce niveluri plasmatice QH/Q10 sunt vizibile? 28 de diferențe în ceea ce privește absorbția Q10 și QH. 30 QH (Ubiquinol) noua generație Q10. 32 Ce pot face Coenzima Q10 și QH pentru mine. 34 Cele mai importante trei funcții ale coenzimei Q10 în corpul nostru. 35 Rolul Q10 și QH în producția de energie. 36 Mitocondriile: micile centrale electrice din celulele noastre. 38 Când are sens un supliment Q10? 43 Forme speciale de nutriție. 43 Q10 și QH în timpul sarcinii. 46 Echilibrul nutrienților în organism înainte și în timpul sarcinii. 47 Coenzima Q10 și performanța. 50 sterp și acum. 51 Performanță și sport. 56 Sportivii competitivi beneficiază, de asemenea, de coenzima Q10. 57 2

Conținut Coenzima Q10 pentru supraponderali și diabet. 60 Obezitate datorată deficitului de coenzimă Q10. 61 Dacă doriți să slăbiți, trebuie să vă regândiți. 61 supraponderal și Q10. 62 Diabet zaharat. 63 Coenzima Q10: inima. 66 Când inima își pierde capacitatea. 67 În angina pectorală, performanța este îmbunătățită. 69 Coenzima Q10 ajută și la bolile mușchiului cardiac (cardiomiopatii). 69 Efectul pozitiv al coenzimei Q10 în atacurile de cord. 70 operații cardiace și coenzima Q10. 70 coenzima Q10 și colesterol. 71 O calitate mai bună a vieții la bătrânețe datorită Q10 și QH. 74 Coenzima Q10 și creierul. 79 Coenzima Q10 și pielea. 84 Combinarea Q10/QH cu alte substanțe vitale. 88 Q10 și QH ca suplimente alimentare. 92 Kaneka Q10 și Kaneka QH. 94 Compatibilitatea Q10 în general. 95 literatură. 100 de registre. 110 autori, credite foto, amprentă. 112 3

Coenzima Q10_Umbruch_neu 01.09.2010_Layout 1 30.09.10 11:16 Page 4 Coenzima Q10: un nou nutrient pentru mai multă energie 4

Coenzima Q10: un nou nutrient pentru mai multă energie 3500 3000 2500 2000 1500 1000 500 0 50s 70s 90s Publicații Coenzima Q10 în baza de date Pubmed în ultimii 60 de ani. Sursa: Pubmed.gov (Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutul Național de Sănătate) Bucuria de viață și energia la bătrânețe pot fi crescute consumând coenzima Q10.

Coenzima Q10_Umbruch_neu 01.09.2010_Layout 1 30.09.10 11:16 Page 8 Coenzima Q10 cunoștințe de bază 8