Cofeina și teina - așa cum îmi place

Forum Comme J'aime. Forum de discuții dedicat dietei de slăbit După cum îmi place. Sfaturi și ajutor reciproc.

cofeina

Cofeina și teina

Mesaj de krisus67 »21 Sep 2016, 19:07

În timpul ultimului nostru interviu telefonic, antrenorul nutriționist m-a sfătuit să trec la decofeinizat, spunându-mi că cofeina încetinește pierderea în greutate. Când beau multă cafea, am respectat ordinele lui. Cu toate acestea, vedem pe multe site-uri că cofeina este echivalentă cu teina și că este foarte bună pentru pierderea în greutate, teină ca în ceaiul verde pe care o bem pentru a slăbi.
Deci, deca sau nu deca?

Re: Cofeina și teina

Mesaj de CarolineCJA »23 septembrie 2016, 10:29

Câtă cafea bei pe zi ?
De fapt, cafeaua nu este interzisă în sine, dar în cantități mari, cofeina din cafea tinde să accelereze ritmul cardiac, să provoace stres și să încetinească pierderea în greutate.