Colectare în jurul subiectului; Sănătos Ern; conducere; Ern; forum programe educaționale
Membru din 15.07.2013
482 postări (ø0.18/zi)
Ca urmare a schimbării dietei mele, am dezvoltat un interes și mai mare pentru documentația care se ocupă de nutriția (sănătoasă) sau ajunge la baza motivelor pentru care sunt supraponderali.
Întrucât referințele la acest lucru în firele zilnice se pierd din nou rapid, dar informațiile ar putea sau ar trebui să fie de interes pentru toți cei care doresc să slăbească și documentarele nu sunt „rele”, aș dori să adun câteva aici. Recomandările din viitorul program de televiziune sunt, de asemenea, interesante, astfel încât să vă puteți acorda în timp util.
O schimbare a dietei este mai cuprinzătoare decât simpla învățare a sistemului respectiv. Vă ocupați automat mult mai intens de valorile nutriționale, vă ascultați mai mult corpul, poate încercați să faceți modificări în legătură cu aportul de alimente sau aflați că există o alergie.
Aria subiectului poate fi largă. Ar fi important doar pentru mine că informațiile au fost cercetate științific sau verificabile într-o anumită formă, adică nu aparțin grupului speculației pure. Și vă rugăm să nu faceți publicitate pentru Mittelchen & Co.
De exemplu, pe 3Sat recent documentarul „Obezitatea preprogramată” care mi s-a părut foarte interesant. Poate fi găsit în media media 3Sat.
3 x w.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=34490
Rețineți că postările nu trebuie șterse de moderatori
După consultarea cu un moderator CK:
Nu pot fi stabilite linkuri în afara Chefkoch și nu pot fi publicate texte sau imagini protejate.
Singura metodă permisă este utilizarea „3 x w.abcdefghij.de”.
Membru din 15.07.2013
482 postări (ø0.18/zi)
Quarks & Co
Zahăr - plăcere dulce sau viciu nesănătos
3 x w.youtube.com/watch?v=4T3LP85h_lQ
O necesitate absolută: atunci când vă schimbați dieta, nu puteți evita subiectul zahărului și modul în care îl puteți limita sau de ex. Poate înlocui stevia. Zahărul are multe nume care să-l mascheze în alimente. Alimentele pentru diabetici conțin fructoză în loc de zahăr de masă, dar fructoza nu este nici mai sănătoasă, nici mai puțin dăunătoare.
Degustătorul
Înlocuitori de carne la modă - ce este cu adevărat în tofu, seitan și co.?
3 x w.youtube.com/watch?v=tXytTzdtYRQ
Membru din 23 mai 2007
30.103 postări (ø6.09/zi)
Alimentele pentru diabetici conțin fructoză în loc de zahăr de masă, dar fructoza nu este nici mai sănătoasă, nici mai puțin dăunătoare
Faptul că fructoza este recomandată diabeticilor a fost demult, deoarece dăunează mai mult diabeticilor decât zahărul normal din gospodărie. de asemenea, nu mai există alimente „diabetice”.
Membru din 17.04.2012
2.685 de posturi (ø0.85/zi)
dacă sunteți cu adevărat interesat, aș recomanda cartea „Studiul Chinei”. În primul rând, nu are nimic în comun cu supraponderalitatea, dar explică relația dintre boli și ceea ce mâncăm.