Colestele bune și rele; rol - Revista Beneficii

revista

Adăugați la favorite

Colesterol: Ce este ?

Colesterolul este o lipidă esențială pentru buna funcționare a corpului nostru. Prezent în multe țesuturi, contribuie la stabilitatea membranelor celulare, la sinteza vitaminei D și la sinteza diferiților hormoni, inclusiv hormoni sexuali (estrogen, progesteron etc.). Cu toate acestea, în exces în organism, este periculos. Colesterolul are două surse, el este la 70% produs de corpul (ficat și intestine) și 30% rămase provin din mancarea noastra.

Care sunt diferențele dintre colesterol bun și rău?

Colesterolul bun, numit și HDL, colectează colesterolul depus în vasele de sânge și îl conduce către ficat, astfel încât să fie eliminat prin bilă. Colesterolul rău, numit LDL, transportă colesterolul din ficat în organism. Tinde să se așeze pe artere și să le blocheze. Astfel, LDL crește riscul bolilor cardiovasculare.