Colisterină, gută și diabet! Alt K; forum chenthemen
Membru din 17.02.2005
2 postări (ø0/zi)
Membru din 9 mai 2003
6.398 postări (ø1/zi)
În primul rând, ar fi indicat un salut și un rămas bun.
Diabeticii nu ar trebui să conțină zahăr dacă este posibil sau, dacă da, puteți folosi îndulcitori pentru a le îndulci.
Apoi, gătiți și coaceți cât mai puțin cu grăsimi.
Habar n-am despre guta.
Ai putea să-ți întrebi socrii cum mănâncă.
Puteți găsi o mulțime de rețete aici.
Trebuia doar să tastați o căutare rapidă.
Membru din 23 februarie 2005
108 postări (ø0.02/zi)
cel mai bun lucru de făcut este să-l întrebi pe soacra ta, ea îți va putea oferi informații despre ceea ce ar trebui să iei în calcul.
Dacă aveți diabet, ar trebui să aveți cu siguranță o mulțime de legume și salată și puține unități de pâine, adică carbohidrați. Acestea se găsesc în principal în garnituri, paste, cartofi, orez etc.
Dar cred că o căutare a rețetei de diabet care descompune informațiile nutriționale va facilita găsirea celei potrivite.
Membru din 17 ianuarie 2002
5.475 postări (ø0.79/zi)
| Diabetis = porțiuni mici, număr BE exact Guta = fara linte, de preferat miel sau vita Colesterol = câteva ouă, grăsime cremă |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 17 ianuarie 2002
5.475 postări (ø0.79/zi)
Membru din 29.08.2003
687 postări (ø 0,11/zi)
COLESTEROL:
Grăsimea nu este doar grăsime! Grăsimi vegetale precum uleiul de măsline sau uleiul de soia pentru salate, alimente prăjite etc. Nu conțin colesterol și sunt bogate în acizi grași nesaturați, care sunt esențiali pentru organism!
Grăsimile ascunse din cârnați și produse din carne, lactate, sosuri, supe și dulciuri sunt bogate în calorii și deseori bogate în colesterol.
Evitați prăjirea, pesmetul și prăjiți în grăsime din abundență. Mai bine să gătești în folie de prăjit și într-o oală sub presiune, în tigăi și oale acoperite, într-o oală romană, la grătar sau în pui cu grăsime.
Rafinați felurile de mâncare cu pastă de roșii, muștar, legume de ceapă și ierburi proaspete.
DIABET:
Același lucru este valabil și pentru diabet, dacă este posibil fără zahăr.
GUTĂ:
http://www.vitanet.de/gesundheitsratgeber/stoffwechsel/gicht/behandeln/ernaehrung/purinarme_diaet/
Principiile unei diete cu conținut scăzut de purină
1. Evitați alimentele bogate în purină, cum ar fi măruntaiele sau fructele de mare, precum și pielea de pasăre, porc și pește. Consumați carne, produse din carne sau pește o singură dată pe zi (maximum 100 g). Produsele lactate slabe ca sursă de proteine.
Purinele se găsesc în principal în organele bogate în celule, cum ar fi ficatul, rinichii, pâinea dulce, plămânii, pe scurt toate interiorele și pielea. Acestea sunt extrem de nefavorabile pentru pacientul cu gută. Cu toate acestea, există și alimente pe bază de plante bogate în purină, cum ar fi linte, mazăre și fasole. Puteți citi conținutul de purină și nutrițional al diverselor alimente în tabelele noastre cu alimente.
Pentru a-l face scurt - bucătăria mediteraneană.
De asemenea, un mic păcat este bun pentru dispoziție.