Colită de colagen - Dietă și tratamente naturale

… Dar ceea ce vă aduce și soluții naturale care fac parte din micile secrete ale elitei și ale viitorilor centenari cu o sănătate bună !

Colită de colagen - Dietă și tratamente naturale

Colita este o inflamație a mucoasei colonului (intestinul gros) și are ca rezultat diverse tulburări intestinale, cum ar fi diaree, constipație și/sau dureri abdominale.

tratamente

Colita de colagen este una dintre așa-numitele colite „microscopice” la fel ca și colita limfocitară. Principalul simptom este o frecvență ridicată a diareei cronice apoase și non-hemoragice, în special la vârstnici și care vizează în principal femeile.

Aportul regulat al anumitor medicamente, cum ar fi antidepresivele, antiinflamatoarele nesteroidiene, inhibitorii pompei de protoni ... Dar și fumatul, sunt factori de risc recunoscuți.

Diagnosticul se bazează pe ileo-colonoscopie asociată cu biopsii etapizate care demonstrează degradări caracteristice.
Inflamația mucoasei în colita colagenă duce la scăderea absorbției de potasiu și cloruri. Bariera epitelială este modificată, ceea ce mărește lichiditatea scaunelor (diaree)
În majoritatea cazurilor, întregul colon este afectat.

Alimente: Ce să mănânci în caz de colită de colagen ?

Ca în orice patologie a sistemului digestiv, o dietă sănătoasă este logică necesară pentru a evita problemele de malnutriție și deshidratare. Nu există o dietă specifică pentru tratarea colitei de colagen, fiecare persoană este unică, se recomandă o abordare nutrițională adaptată cazului dumneavoastră.

Cu toate acestea, iată câteva sfaturi pe care le veți găsi utile. În primul rând, există alimente de evitat, deoarece sunt mai greu de digerat, cum ar fi vasele care conțin fibre insolubile, fructe și legume crude, semințe și nuci.

În funcție de cauza (cauzele) colitei de colagen, încercați aceste câteva sfaturi de prevenire.:

  • Limitați cât mai mult consumul de gluten și lactoză.
  • Favorizați consumul de alimente gătite, mai degrabă decât crude.
  • Consumați mesele la o oră fixă ​​și mestecați alimentele încet.
  • Evitați utilizarea laxativelor pentru a nu irita și mai mult colonul.
  • Debutul colitei este foarte des legat de stres sau anxietate, așa că încercați să limitați aceste afecțiuni.
  • Hidratați-vă corect, 1,5 litri de apă pe zi, favorizând apa minerală pentru a atenua deficiențele minerale.