Colita microscopică și dieta Ce; ce să faci și ce; nu fa
Colita microscopică
Colita microscopică este inflamația colonului. Există două tipuri principale: colagen și limfocit. Dacă aveți colită de colagen, înseamnă că s-a format un strat gros de colagen pe țesutul colonului. Dacă aveți colită limfocitară, aceasta înseamnă că s-au format limfocite pe țesutul colonului.
Această afecțiune se numește „microscopică”, deoarece medicii trebuie să se uite la țesut la microscop pentru ao diagnostica. Această afecțiune cauzează de obicei diaree apoasă și alte simptome digestive.
Tratamentul diareei apoase, crampelor abdominale, greață și incontinenței fecale poate fi dificil. Dacă aveți colită microscopică, aceste simptome pot face parte din viața de zi cu zi. Și poate căutați modalități de a vă ameliora simptomele fără a utiliza medicamente.
Mâncarea sau evitarea anumitor alimente vă poate ajuta? Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre colita microscopică și dieta dumneavoastră.
Bobină
are dieta mea un efect asupra colitei mele microscopice ?
Uneori, colita microscopică se îmbunătățește singură. Dacă simptomele persistă fără îmbunătățiri sau se agravează, medicul dumneavoastră vă poate recomanda modificări dietetice înainte de a trece la medicamente și alte tratamente.
Ingredientele care pot irita colonul includ:
- cofeină
- îndulcitori artificiali
- lactoză
- gluten
Dincolo de anumite alimente, rămâne hidratat este o altă parte a nevoilor tale alimentare. A rămâne hidratat poate avea un efect mare asupra sentimentului dumneavoastră.
Diareea deshidratează corpul, astfel încât consumul de lichide din abundență vă poate ajuta să vă refaceți corpul și să vă ajutați să vă deplasați alimentele mai eficient prin tractul digestiv.
care
ce alimente ar trebui să adaug în dieta mea ?
Sfaturi pentru încercare:
- Stai hidratat.
- Consumați mese mai mici pe tot parcursul zilei.
- Adăugați mai multe alimente delicate la dieta dumneavoastră.