Colita ulcerativă - Dietă, alinare, vindecare
Încercările mele de nutriție - o poveste aproape fără sfârșit
În ultimele decenii am experimentat foarte mult cu diferite alimente, am făcut greșeli și am descoperit lucruri bune. Acum știu în cele din urmă ce este bine pentru corpul meu, care este chinuit de colita ulcerativă și ce nu.
În acest context, o dietă cu conținut scăzut de alergeni mi se pare extrem de importantă, deoarece tot mai mulți oameni - și tot mai tineri - suferă de toate alergiile imaginabile. Alimentele cu conținut scăzut de alergeni conțin doar acele alimente care s-au dovedit a provoca cu greu alergii sau în cazuri foarte rare.
Majoritatea alergenilor se găsesc acum în următoarele alimente care ar trebui, prin urmare, evitate:
Lapte, grâu, secară, ovăz, orz, bere, drojdie de brutar, carne, pește, ouă.
În plus, există hiperaciditatea crescândă a organismului nostru din multe alimente. Aceasta înseamnă că depunem din ce în ce mai mulți acizi în organism, ceea ce, de asemenea, ne slăbește corpul și îl face susceptibil la boli pe termen lung.
Alimentele care sunt excesiv de acide în corpul nostru și, prin urmare, trebuie evitate:
Lapte, carne, pește, ouă, zahăr, făină albă, cafea, ceai negru, alcool.
O dată sau de două ori pe an am perioade scurte de post și curățare a colonului. Apoi beau doar ceai, scurg supe limpezi și îmi curăț intestinele cu clisme blânde. Plimbările liniștite în aer curat și câteva saune pe săptămână au, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării mele generale. M-am născut în 1943.
Dieta mea și la ce acord atenție
NU îmi permit în perioadele unui episod acut și nu numai:
Dacă sunteți încă „online” pe această pagină, atunci aveți șanse mari de îmbunătățire. Toți cei care nu vor să se lipsească de „cafeaua lor”, „prăjitura lor”, „friptura de porc” și „paharul lor de bere” au părăsit de mult site-ul meu. Mă adresez celor puțini bolnavi cu adevărat care au rămas cu mine.
Mă răsfăț cu asta după un impuls - desigur, acumulând cu atenție în cantități mici:
Când cele mai grave reclamații au dispărut în mod persistent (câteva luni), puteți adăuga cu atenție și treptat următoarele alimente în meniu. Cu toate acestea, în cazul celei mai mici deteriorări, acestea vor fi eliminate pentru totdeauna din planul de meniu!
Un alt subiect important: BOLI DE ZAHAR
Diabetul zaharat pe scurt
Diabetul zaharat este o boală metabolică cronică și este una dintre cele mai răspândite boli la nivel mondial. Această boală apare din faptul că pancreasul nu poate gestiona în mod adecvat producția de insulină. Ca urmare, glucoza nu mai este eliminată din sânge, ceea ce duce la un nivel crescut de zahăr din sânge.
Două tipuri de diabet
Diabetul este împărțit în tipul 1 și tipul 2. Tipul 2 este adesea o boală dobândită prin dieta slabă și prea puțin exerciții fizice. Dispoziția ereditară joacă, de asemenea, un rol major. Această dispoziție ereditară iese la iveală doar prin stilul de viață nesănătos.
Tipul 1 apare adesea în copilărie și adolescență. Această boală autoimună este cauzată în primul rând de factori ereditari. Cauzele dezvoltării diabetului de tip 1 nu au fost clar stabilite; pe lângă factorii ereditari, infecțiile virale par să joace un rol.
Informații importante despre acest lucru pe Portal diabet-wiki.org.
Consecințele diabetului zaharat
Diabetul zaharat este de obicei observat cu greu sau deloc în stadiile incipiente. Apar simptome ulterioare precum sete extremă, oboseală, susceptibilitate la infecții, urinare crescută, piele uscată și mâncărime. Ca urmare a bolii, speranța de viață poate fi afectată dacă persoana în cauză nu este tratată corespunzător pe termen lung. Diabetul netratat duce la leziuni ale nervilor și vasculare, care pot duce la alte boli grave, cum ar fi accident vascular cerebral, infarct sau insuficiență renală.