Colita ulcerativă nutriție adecvată

În timp ce boala Crohn poate afecta întregul tract digestiv de la gură la anus, colita ulcerativă este limitată la Intestinul gros. Acolo, la cei afectați de colită ulcerativă, inflamația și ulcerele sângerante se dezvoltă în straturile superficiale ale membranei mucoase. Acest lucru duce la diaree sângeroasă și dureri abdominale atunci când această boală cronică inflamatorie intestinală (IBD) atacă.

Sfaturi nutriționale generale pentru colita ulcerativă

Există câteva lucruri de reținut cu privire la obiceiurile lor alimentare pentru persoanele cu boli inflamatorii intestinale. Persoanele afectate ar trebui mai degrabă mese mici mananca si mai degraba mananca mai des. Mesele mai mari pun mai multă presiune pe tractul digestiv.

De asemenea temperatura a alimentelor poate fi decisivă: alimentele reci sau foarte fierbinți irită intestinele și pot provoca diaree. De asemenea ascuțit sau puternic aromat Alimentele tulpină sistemul digestiv.

Regula generală este: ia-te Timpul sa mananci: Mâncarea conștientă și lentă și mestecarea atentă fac digestia mai ușoară pentru intestine. Un mediu prietenos și calm vă permite să interiorizați mai bine acest comportament alimentar.

Dieta în colita ulcerativă: erupție acută

În timp ce o viață de zi cu zi aproape normală este posibilă în timpurile fără simptome, cei afectați au dureri severe în faza acută, care poate fi suportată doar în repaus la pat, uneori chiar și în spital.

Ca și în cazul bolii Crohn, colita ulcerativă apare și ca urmare a diareei în timpul unui atac pierderi severe de lichide, care trebuie echilibrate cu apă cu conținut scăzut de carbon sau ceaiuri ușoare.

Următoarele sunt potrivite în special pentru aceasta:

Ceai de fenicul
Ceaway Ceaway
Ceai de mușețel
ceai de menta
Ceai de anason

Faza acută: ce să mănânci?

Corpul consumă calorii și pierde multă grăsime prin scaun din cauza diareei și pentru a combate numeroasele surse de inflamație din colon. Prin urmare, trebuie intensificat și în faza acută Calorii și grăsimi să fie adăugate, de preferință prin uleiuri presate la rece, neîntărite sau margarină. Grăsimile animale, pe de altă parte, sunt mai puțin bine tolerate, în afară de unt, care oferă o mulțime de vitamina A.

În colita ulcerativă, este de asemenea important să aveți anumite Vitamine și oligoelemente a hrani. Pierderea de sânge în diaree poate duce la deficit de fier. În plus, alimentele cu calciu, acid folic, zinc și magneziu sunt ideale pentru meniu.

Faza acută: ce mai bine să faci fără?

Următoarele alimente ar trebui evitate de către bolnavii de colită ulcerativă, în special în faza acută:

Salate
legume crude
fruct cu coaja tare
Citrice
Produse lactate dulci

Dieta în colita ulcerativă: faza de remisie

În faza de remisie, dieta poate fi normalizată în colita ulcerativă. Există diverse propuneri pentru diete, dar niciuna dintre ele nu a furnizat rezultate fiabile cu privire la efectele de promovare a sănătății. În general, unul este recomandat pentru colita ulcerativă nutriție ușoară și sănătoasă.

Recâștigați bucuria de a mânca

Pacienții cu colită ulcerativă care își ascultă corpul și reacțiile sale vor afla rapid ce alimente tolerează din ce în ce mai bine. Cei care știu ce pot mânca le va fi mai ușor să se bucure din nou de mâncare. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții cu boală inflamatorie cronică a intestinului.

În general, toți nutrienții, mineralele și vitaminele importante ar trebui furnizate organismului în perioada dintre atacuri și digestie ar trebui să fie reglementate de o dietă bogată în fibre.

Mai multe articole

umfla

Biller-Nagel, G. (2017): Mănâncă bine pentru boli inflamatorii cronice ale intestinului. Întrebări și răspunsuri pentru cei afectați în toate fazele bolii. Editura Thieme.
Ghidul S3 al Societății germane de gastroenterologie, boli digestive și metabolice e.V. (DGVS): Ghidul S3 - Colita ulcerativă. Nr. Înregistrare AWMF: 021-009. (Stare: 05/2018)
Hagenlocher, Y. (2015): Rolul dietei în bolile inflamatorii intestinale. În: Ventriloquist, Vol. 3, pp. 9-11.

Actualizat: 08/10/2020 - Autor: Kristina Klement

Ți-a plăcut acest articol?

multumim pentru feedback-ul dvs!

Colita ulcerativă mai mult

Colita ulcerativă se caracterizează printr-un proces inflamator intermitent sau constant al mucoasei intestinului gros (colită), care începe de obicei în rect și se răspândește treptat în întregul intestin gros în până la 20% dintre cei afectați. Mai Mult