Coloana Burta mea este a mea - a fi subțire este afară! societate
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Coloana: Stomacul meu este al meu: a fi subțire este afară!
După șapte luni, autorul nostru a realizat că dieta este mai mult decât simpla pierdere în greutate. Pierderea în greutate înseamnă stil de viață, camaraderie - și dependență.
În adolescență, lucrurile erau simple: trebuia doar să porți tricoul potrivit pentru a fi acceptat. O cămașă cu eticheta „I like Techno. Unplugged” l-a identificat pe purtător ca pe un fan rock și, așadar, ca pe un tip cool. Îmbrăcămintea era o afirmație, o expresie a unei atitudini față de viață.
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
În cele din urmă subțire? Cele mai sincere condoleante. Cine este slab nu este unul dintre ei.
Zece ani mai târziu, s-au schimbat multe. Cum își comunică vârsta de douăzeci de ani nevoia lor de prietenie? Cum găsește oameni cu gânduri similare? Aproape nimeni nu înțelege un tricou cu numerele magice ale seriei de televiziune „Pierdute”; tricourile fanilor clubului de fotbal nu sunt binevenite din motive de obiectivitate. Desigur, el ar putea plasa un anunț pe diferite rețele de internet social și spera că oamenii care gândesc în mod similar vor intra în contact.
Săptămâna trecută am luat cina cu soția mea în centrul orașului München. Eram pe punctul de a comanda oferta „Coaste de rezervă - tot ce poți mânca” când am întâmplat să aud două femei vorbind la masa alăturată. „Doar micul platou de salată - am consumat carbohidrați de două săptămâni”, spune unul. Celălalt a contestat: "M-am dedicat proteinelor - deci o friptură fără garnitură. IMC-ul meu este deja cu un punct în jos."
A trebuit să intervin pentru că îmi puteam spune și mi-am reconsiderat planificarea meniului: „Doamnă, am dreptate la epoca de piatră - de aceea mănânc doar o friptură”.
Reacția celor două doamne m-a uimit. În loc de o privire disprețuitoare, am câștigat înțelegere, chiar încurajare. „Cunosc Epoca de piatră, nu m-a ajutat”, a spus unul. „Nici nu are un gust bun”, a adăugat celălalt. Și amândouă aproape în același timp: „Dar noroc cu asta”. Sunt sigur: dacă nu aș fi fost căsătorit fericit exact un an, aș fi rezervat interviul ca un flirt de succes.
După 30 de săptămâni de „stomacul meu este al meu” îmi dau seama că dieta nu este doar o modalitate de a slăbi kilograme, de a trăi mai sănătos și de a arăta mai bine. Dieta este schimbul de contacte al noului mileniu!
Nu este deloc să fii subțire. Ar trebui să vă spun ceva: subțire este afară! Noua este cu patru kilograme prea subțire - pentru că este baza unei pedale.
Pentru a nu ne înșela: patru kilograme prea multe singure nu sunt suficiente. Acestea trebuie să fie legate de o dietă sau un plan de fitness. Dacă vrei să fii cool în aceste zile, trebuie să trăiești cu o dietă permanentă, dar să ai întotdeauna puțin prea mult pe coaste. Asta te face simpatic, dar arată ambiție. Dieta fără a slăbi - aceasta este tendința în zilele noastre.
De fapt, am vrut să testez dieta „Fără sport” săptămâna aceasta și să dovedesc că poți pierde în greutate dacă nu ridici un deget. Dar experiența mâncării m-a făcut să mă regândesc. Trebuie să aflu dacă teoria mea este cu adevărat adevărată.
Citiți în a doua parte: Noi prieteni, dependență și retragere.
A fi subțire este afară!
Luni în cantină există șnițel de porc cu cartofi prăjiți. O întreb pe chelneriță: „Aș putea avea o bucățică, te rog, sunt la dietă”. Răspunsul tău: "Da, omule, ar fi bine și pentru mine. Cu câteva kilograme mai puțin. Ai slăbit deja, am observat asta. Dar pentru mine. Nu poți să-mi dai un bacșiș? Preferi. "Cinci minute mai târziu am un șnițel rece pe farfurie și un prieten în cantină.
Marți merg să alerg în Ostpark. Mă târăsc în jurul lacului și mă tortur și pe deal. Odată ajuns în vârf vreau să suflu aer și să-mi întind mușchii. Cineva mă lovește pe umăr: "Asta o lovește, nu?" În spatele meu este un bărbat de 40 de ani pe care nu l-am văzut niciodată în viața mea. Suntem cei mai buni prieteni imediat. „Da, destul de obositor”, spun. El: "Nicio problemă, poți face asta, prietene. Ne vedem mâine!" Mâine? Plănuisem să nu mai merg niciodată pe acest munte. Dar bine, ce nu faci pentru prieteni. Alerg a doua zi, noul meu prieten este deja acolo, mă întâmpină scurt și continuă să meargă.
A doua zi nu pot merge pe jos pentru că trebuie să lucrez acasă seara. Nu am voie să ies. Nu-mi place să recunosc, dar: îmi doream foarte mult să alerg, să mă întâlnesc cu prietenul meu pe munte și să filosofez cu cineva despre dietă și fitness. Dar nu pot.
Dieta a devenit o parte din viața mea. Conștiința proastă la desert, senzația bună după jogging, conversațiile cu alți oameni de post. Nu mai este posibil fără ea. Am devenit un drogat dietetic. Am nevoie de „Proiectul 15” la fel ca și alte persoane care au nevoie de țigară sau ciocolată. De asemenea, nu mai este atât de important pentru mine dacă slăbesc, cât de repede poate fi și când îmi pot prezenta în cele din urmă pachetul de șase în piscină. Totul este despre sentimentul de a face ceva pentru tine.
Dacă cineva mă întreabă de hobby-urile mele de acum înainte, eu zic: dietă.
Singurul lucru sigur este că la sfârșitul „Burta mea este a mea” trebuie să intru în reabilitare. În mod ideal, cu un tricou pe care scrie: „Te rog, hrănește - dietă drăguț la retragere!”
Dieta de zece minute va continua săptămâna viitoare.
Coloana „Stomacul meu îmi aparține” apare în mod regulat pe sueddeutsche.de. De acum înainte puteți, de asemenea, să marcați toate coloanele pentru a le găsi mai repede: pur și simplu introduceți www.sueddeutsche.de/sixpack și nu pierdeți niciodată o coloană!
Dacă doriți să comentați coloana, nu ezitați să faceți acest lucru mai jos.
Dacă doriți să trimiteți persoanei hotărâte un mesaj, dați-i sfaturi, rețete și trucuri, vă rugăm să îl trimiteți la această adresă:
Faceți clic aici pentru tabel cu rezultatele, verificarea greutății și alte informații: