Colon iritabil, ce trebuie făcut în caz de criză Bio Linéaires revista profesională a punctelor de
Distribuiți acest articol
Cauzele ?
Prin definiție, acest sindrom nu corespunde inflamației mucoasei digestive. Cu toate acestea, conform diferitelor studii, cercetătorii au arătat existența anumitor celule tipice fenomenelor inflamatorii și care pot rezulta din acțiunea mai multor factori:
● un dezechilibru al florei,
● intoleranță alimentară,
● antecedente de inflamație intestinală de origine infecțioasă.
Care sunt simptomele ?
Se pot manifesta în moduri diferite, dar de obicei observăm:
● Constipație, diaree sau alternanță a celor două,
● Dureri abdominale și crampe care dispar atunci când treceți de scaun,
● Senzație de evacuare incompletă a scaunului.
Dacă clienții dvs. spun că au unul sau mai multe dintre aceste inconveniente, schimbați conținutul plăcilor lor timp de 3 sau 4 săptămâni.
Ce recomandări dietetice ?
Mai multe reguli de bază trebuie respectate: scăderea fibrelor insolubile și fibre solubile crescute, reducerea alimentelor cu cereale mici sau semințe, limitarea grăsimilor și alimentelor care fermentează.
Suplimentele alimentare secundare
Probiotice
Ca prioritate, este imperativ să reconstitui flora intestinală cu mai multe tulpini de probiotice, care va fi întotdeauna recomandat pe stomacul gol dimineața sau pe stomacul gol.