Combina ta slăbește acest lucru; t; să gătești iaurt - Marie Claire

acest

Minestrone de fructe proaspete și iaurt congelat

Bine de stiut:

  • Uşor
  • Ieftin
  • Pentru 6 persoane
  • Preparare: 20 minute

Ingrediente:

  • 3 iaurturi simple (tip iaurt crem)
  • 100 g zahăr
  • 10 cl de frisca
  • 3 kiwi
  • 500 g căpșuni
  • 1 ananas Victoria
  • 1 mango
  • 10 cl sirop de trandafiri

Menta de castraveți și velouté de coriandru

Bine de stiut:

  • Uşor
  • Ieftin
  • Pentru 4 persoane
  • Preparare: 20 minute
  • Refrigerare: cel puțin 1 oră

Ingrediente:

  • 2 castraveți
  • 100 g carne de crab (picioare și bucăți, conservate sau congelate)
  • 20 cl de lapte
  • 1 iaurt grecesc
  • suc de 1/2 lamaie
  • 1 cățel de usturoi
  • 3 crenguțe de mentă
  • 3 crenguțe de coriandru
  • 1 vârf de piper Espelette
  • 2 linguri. linguri de ulei de măsline
  • sare

Salată de grâu de miel la grătar

Bine de stiut:

  • Uşor
  • Accesibil
  • Pentru 6 persoane
  • Preparare: 15 minute
  • Gătit: 20 de minute

Ingrediente:

  • 800 g file de miel
  • 500 g griș mediu
  • 2 catei de usturoi
  • 1 lămâie
  • 5 linguri de ulei de măsline
  • 2 comprimate de bulion de pui
  • 1/2 buchet de coriandru
  • sare
  • piper proaspăt măcinat

Pentru sos:

  • 2 iaurturi grecești
  • 20 frunze de mentă
  • 1 var
  • sare
  • piper proaspăt măcinat

    • Prăjituri de curcan cu roșii uscate la soare și busuioc

    Bine de stiut:

    • Uşor
    • 8-10 mini-prăjituri
    • Preparare: 15 min
    • Gătit: 20 min

    Ingrediente:

    • 3 linguri de roșii uscate
    • 3 crenguțe de busuioc
    • 2 oua
    • 10 cl lapte fermentat sau iaurt lichid
    • 4 linguri de ulei de măsline
    • 120 g de grâu sau făină de grâu
    • 3 lingurițe praf de copt
    • 1 vârf de sare
    • 80 g curcan afumat cubulete
    • piper proaspăt măcinat

    Salata de fasole verde cu carne de porc tandoori

    Bine de stiut:

    • Uşor
    • Ieftin
    • Pentru 6 persoane
    • Preparare: 20 minute
    • Gătit: 35 de minute

    Ingrediente:
    600 g muschi de porc
    800 g fasole verde
    500 g cartofi mici, fermi
    1 iaurt agitat simplu
    suc de 1 lamaie
    2 linguri. supa de ulei
    1 lingură. pulbere tandoori
    2 linguri. paprika
    15 cl de smântână lichidă
    1 buchet de chervil
    sare
    piper

    Bezea de caise

    Bine de stiut:

    • Uşor
    • Ieftin
    • Pentru 4 persoane
    • Preparare: 15 min
    • Gătit: 10 min

    Ingrediente:

    • 2 mici elvețieni
    • 8 caise frumoase
    • 2 albușuri
    • 1 plic de zahăr vanilat
    • 50g zahăr tos
    • 10g unt

    Inghetata cu iaurt

    Bine de stiut:

    • Foarte usor
    • Ieftin
    • Pentru 4 persoane
    • Preparare: 15 min

    Ingrediente:

    • 1 albus de ou
    • 1 lingură. suc de lămâie
    • 1 vârf de sare
    • 15 g zahăr tos
    • 15 g zahăr glazură
    • 250 g iaurt

    Plăcintă cu dovlecei feta

    Bine de stiut:

    • Uşor
    • Ieftin
    • Pentru 6 persoane
    • Preparare: 40 minute
    • Gătit: 45 de minute