Compararea testelor pentru sala de fitness; Experienţă
FitnessRAUM.de este un studio de fitness online unde puteți participa la mai mult de 1000 de cursuri în peste 20 de sporturi din confortul camerei dvs. de zi.
De la 9,90 € pe lună
Peste 1000 de cursuri
Online, prin aplicație sau prin KursRaum.tv
testul fitnessRAUM 2020 - concluzie și rezumat al studioului de fitness online
FitnessRaum este convingător de-a lungul liniei și, prin urmare, este o recomandare clară pentru toți cei care doresc să combine gama extinsă a unui studio de fitness cu flexibilitatea ofertei online. Cele peste 1000 de cursuri individuale arată în mod clar cum puteți să vă formați sau să vă mențineți greutatea fără a fi nevoie să folosiți toate echipamentele într-o sală de gimnastică normală. Oferta se adresează în principal femeilor, dar există și multe oferte pentru bărbați. Nu contează dacă doriți să slăbiți, să vă schimbați dieta, să construiți mușchi sau să încercați yoga, sunt disponibile cursuri video pentru toate acestea și multe altele. FitnessRaum oferă, de asemenea, o gamă largă de instrumente, cum ar fi o aplicație gratuită, o funcție de analiză și un mod offline, pentru a vă putea menține în formă flexibil și individual acasă sau în deplasare.
Comparație 2020: Iată ce oferă studioul de fitness online fitnessRAUM
| grup țintă | Bărbații + se concentrează pe femei |
| Durată | min. 4 săptămâni până la max. 8 săptămâni (inclusiv cursuri individuale) |
| Acces gratuit la test | ✓ |
| accentul principal | Dieta + antrenament |
| Interval de antrenament/săptămână | Individual |
| nutriție | sărac în carbohidrați |
| Plan de nutriție personalizat | ✗ |
| Rețete | ✓ |
| Vegan/vegetarian | ✓ |
| Site-ul web | De inteles |
| înregistrare | Cont nou |
| Pe mai multe dispozitive | ✓ |
| Aplicația IOS | ✓ |
| Aplicația Android | ✓ |
| Comunitate | ✓ |
* marchează un link afiliat începând cu ianuarie 2020
grup țintă
Durată
accentul principal
Servicii
Înregistrare/site web
grup țintă
Bărbații + se concentrează pe femei
Durată
min. 4 săptămâni până la max. 8 săptămâni (inclusiv cursuri individuale)
accentul principal
FitnessRaum se concentrează pe nutriție și antrenamente
Servicii
- Acces gratuit la test: ✓
- Interval de antrenament/săptămână: individual
- Dieta: scăzută în carbohidrați
- Plan de nutriție personalizat: ✗
- Rețete: ✓
- Vegan/vegetarian: ✓
Înregistrare/site web
- Site web: de înțeles
- Înregistrare: Cont nou
- Pe mai multe dispozitive: ✓
- Aplicația iOS: ✓
- Aplicația Android: ✓
- Comunitate: ✓
Sunt total entuziasmat de varietatea de cursuri. Există într-adevăr ceva pentru toată lumea.
Pe
peste 1000 de cursuri
Pentru mai multe dispozitive
Contra
Muzica cursului nu poate fi dezactivată pentru unele videoclipuri
Subiecte de pe această pagină
Costurile și serviciile FitnessRAUM testate
FitnessRaum oferă o selecție de peste 1000 de cursuri. Integra diferite planuri de nutritie si sporturi clasice si exotice. Deci, există ceva pentru toată lumea. Pentru 9,90 € pe lună cu abonament anual, fitnessRAUM este semnificativ mai ieftin decât multe alte studiouri, în special clasice, și la acest preț oferă chiar și instrumente suplimentare, cum ar fi o aplicație gratuită, un instrument de analiză și un calendar de antrenament ușor de utilizat.
Cupoane și săptămână de testare gratuită
Toți cei care se înregistrează la fitnessRAUM primesc inițial un acces gratuit de o săptămână. Chiar și cei care sunt încă nesiguri pot testa gratuit serviciile fitnessRAUM timp de o săptămână.
fitnessRAUM vă permite să introduceți coduri voucher la înregistrare. Aici puteți utiliza nu numai propriile campanii de reduceri, ci și codurile și tichetele de la diferiți parteneri de cooperare cu care fitnessRAUM lucrează pe tot parcursul anului. Prin urmare, merită să vă țineți ochii și urechile deschise.
Acum puteți obține o reducere de 20% la programele sălii de fitness cu codul de reducere KKZ: FR2020KKZ
sala de fitness: servicii
Disponibil de la 9,90 € pe lună
Disponibil online și ca aplicație
Alegerea a peste 1000 de cursuri
Cursuri noi în fiecare lună
Testarea nutriției și antrenamentelor la fitnessRAUM
fitnessRAUM nu este considerat degeaba o platformă de fitness și nutriție. Compania combină mâncarea și sportul și creează astfel un echilibru între alimentația sănătoasă și suficient exercițiu.
nutriție
FitnessRaum oferă posibilitatea de a alege între diferite programe de nutriție. Durata programului este specificată și specifică exact când și ce ar trebui mâncat. Utilizatorul poate alege între trei cursuri diferite: „Eat you slim classic”, „Eat you slim vegetarian” sau „Start vegan”.
După ce ați ales un curs, primiți trei rețete pe zi, care sunt introduse direct în calendarul de antrenament. În general vorbind, felurile de mâncare sunt orientate către o dietă sănătoasă și proaspătă, cu conținut scăzut de carbohidrați, adică o mulțime de legume și carne slabă, puțini carbohidrați. Principala promisiune a cursului este „a pierde în greutate fără efectul yo-yo”, iar sfaturile zilnice de la experți în nutriție și fitness ar trebui, de asemenea, să ajute.
Antrenament și antrenament
Instruirea efectivă are loc pe baza unui videoclip de înaltă calitate. De regulă, doi până la trei antrenori demonstrează exercițiile și explică la ce să aibă grijă. Fiecare exercițiu nou este inițial efectuat încet pentru a interioriza succesiunea mișcărilor. Apoi, în funcție de curs, ritmul crește. În prezentarea generală a cursului, primiți toate informațiile necesare în avans, cum ar fi durata, nivelul de dificultate și caloriile pe care le puteți arde cu acest curs. Instrumentele necesare sunt, de asemenea, enumerate.
Dacă cursurile individuale se desfășoară ca parte a unui program care durează câteva săptămâni, acestea sunt înscrise în calendarul de pregătire în avans. Dar și aici rămâneți flexibil și puteți amâna sesiunile individuale după cum doriți, compensați-le sau întrerupeți complet programul.
costuri fitnessRAUM: Plătiți o dată - folosiți totul
Studioul de fitness online fitnessRAUM face publicitate cu trei module de preț. Dacă doriți să vă formați sau să încercați diferite sporturi și să decideți fitnessRAUM, puteți alege între un membru de o lună, trei și douăsprezece luni. Calitatea de membru poate fi anulată și lunar în cursul lunii.
12 luni
3 luni
1 lună
aplicația și site-ul fitnessRAUM - online, smartphone sau TV
FitnessRAUM impresionează prin designul său clar și clar. Imaginile, care ar putea avea o rezoluție puțin mai mare, precum și funcțiile utile de filtrare permit o primă impresie a tipului de oferte complete pe care le puteți aștepta.
aplicația fitnessRAUM - studio de fitness în buzunar
Studioul online fitnessRAUM poate fi cu adevărat folosit de toată lumea și, prin urmare, este disponibil și ca aplicație gratuită pentru iOS și Android. Designul clar poate fi găsit și în aplicație și strălucește cu funcții offline care sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. Pot fi descărcate până la zece videoclipuri. Deci nimic nu stă în calea antrenamentului de oriunde.
Pentru mai mult confort, fintessRAUM este, de asemenea, compatibil cu Android Smart TV, Amazon Fire TV și Apple TV. Deci, nimic nu stă în calea antrenamentului confortabil în camera de zi.
Utilizare și caracteristici
Utilizarea fitnessRAUM este excelentă. Site-ul are un design modern și primul lucru pe care îl veți găsi în tabloul de bord personal este un tutorial video care vă arată toate funcțiile importante. În general, buna calitate a videoclipurilor este convingătoare și asigură o experiență de antrenament și mai bună.
înregistrare
Înregistrarea la fitnessRAUM este foarte rapidă și ușoară, astfel încât să puteți începe imediat după crearea propriului cont.
Utilizare și suprafață
Prin conectarea la web și aplicație, fitnessRAUM poate fi utilizat într-o varietate de moduri, în același timp și, mai ales, flexibil. Posibilitatea de a descărca diverse videoclipuri în cadrul aplicației și de a le putea folosi offline înseamnă că vă puteți antrena de oriunde fără probleme, mai ales atunci când recepția este slabă.
fitnessRAUM Community - împărtășiți succesul și atingeți obiectivele împreună
Toată lumea îl cunoaște - sinele mai slab, care uneori are multă influență asupra noastră. Este adesea mai ușor să-l învingi dacă urmărești împreună aceleași obiective. Comunitatea fitnessRAUM vă poate ajuta rapid. Zona comunității oferă membrilor posibilitatea de a face schimb de idei, de a învăța unii de la alții, de a se motiva reciproc sau de a purta o conversație după antrenament.
comunitate sala de fitness
prietenii recrutează prieteni
FitnessRAUM nu promovează astfel de campanii. Cu toate acestea, dacă aveți prieteni care doresc, de asemenea, să se antreneze, puteți consulta cu ușurință săptămâna de testare gratuită. De asemenea, este ușor să găsiți noi parteneri de formare în zona comunității.
sală de fitness: anulați - extindeți - actualizați
Studioul de fitness online fitnessRAUM face publicitate cu punctul „anulați convenabil prin e-mail până în ultima zi”. Cu toate acestea, aceasta se referă doar la momentul în care trebuie primită rezilierea. Termenele generale diferă în funcție de modelul ales. Abonamentul anual poate fi anulat doar anual, abonamentul de trei luni trimestrial și modelul lunar lunar. Abonamentul lunar oferă o alternativă excelentă pentru cei indecisi să încerce mai întâi. În plus, fitnessRaum oferă posibilitatea de a întrerupe abonamentul, de ex. la depunerea unui certificat. Dacă încă nu sunteți în general sigur dacă sala de fitness este cea potrivită, ar fi înțelept să efectuați o comparație a programului de fitness pentru a vedea dacă un alt furnizor ar putea să nu fie mai potrivit. Alternativ, FitnessRaum oferă tuturor posibilitatea de a testa oferta gratuit timp de o săptămână.
perioada de preaviz
Indiferent de modelul ales, abonamentul poate fi anulat flexibil prin e-mail până în ultima zi.
Dacă abonamentul este reînnoit automat?
Da! Dacă nu este anulat, abonamentul este prelungit automat pentru aceeași durată.
experiențe și rezumat fitnessRAUM
Exemplu săptămână sala de fitness
Ziua 1 Primul pas a fost făcut, m-am înregistrat la studioul de fitness online „fitnessRaum” și trebuie să spun că deja se simte foarte bine. Procesul de înregistrare este foarte simplu, iar ușa digitală către noua mea sală de fitness se deschide rapid. Se remarcă în mod deosebit: designul clar și spațiul comunitar mare. Aici postează alți membri comentarii despre cursuri, ceea ce îmi dă imediat senzația plăcută de a nu fi complet singur.
Ziua 2 Astăzi începe antrenamentul meu! Am ales un singur curs din planul de antrenament propus pentru spate: Antrenament funcțional în spate. După o scurtă fază de încălzire, antrenorul explică ce trebuie să facă și ce să aibă grijă în timp ce demonstrează el însuși exercițiile. Antrenamentul este cu adevărat distractiv pentru mine, doar muzica redată în fundal mă deranjează puțin.
Ziua 3 Astăzi l-am descoperit pe antrenor și l-am încercat imediat. Cu câteva întrebări despre mine și obiectivele mele, el sugerează un program. Acestea sunt planuri de instruire gata făcute, care durează între 4 și 8 săptămâni. În vizualizarea detaliată, pot vedea exact care dintre cursurile individuale trebuie finalizate în ce zile. Pentru început, pot descărca un PDF în care conținutul și obiectivele instruirii sunt descrise în detaliu.
Ziua 4 Astăzi m-am uitat în jur pentru alte cursuri individuale și am aflat că există și oferte de cursuri foarte exotice: de la Qigong, Chi Chi și Yoga Thai până la Dansul Latin și Hip Hop, există cu adevărat multe.
Ziua 5 Folosesc astăzi pentru a arunca o privire mai atentă asupra programelor de nutriție. Similar planurilor de antrenament, pot începe aici un program care durează un anumit timp și îmi spune exact ce să mănânc și când. Pot alege între trei cursuri diferite:
• Mănâncă-te clasic subțire
• Consumați o dietă vegetariană subțire
• Începeți vegan
Încep cursul clasic și trei feluri de mâncare pe zi sunt introduse imediat în calendarul meu de antrenament. Cu un singur clic primesc rețeta de gătit acasă. Există sfaturi zilnice de la experți în nutriție și fitness.
Ziua 6 Astăzi arunc o privire mai atentă asupra aplicației. Poate fi descărcat gratuit atât pentru utilizatorii iOS, cât și pentru cei de Android. După înregistrarea cu succes, sunt întâmpinat pe nume și văd ca o mică motivație cât timp m-am antrenat deja și câte kcal am consumat. În aplicație pot descărca până la 10 cursuri pentru a le vizualiza offline.
Ziua 7 În ultima zi a primei săptămâni, mă uit la jurnalul meu de antrenament. Toate cursurile finalizate și caloriile consumate sunt salvate acolo în fiecare săptămână, astfel încât să le puteți privi în detaliu după aceea. De asemenea, puteți introduce manual alte activități sportive pe care le-ați făcut în afara sălii de fitness. Aceasta este o idee plăcută de văzut în viitor de unde provii și ce ai realizat deja.
Concluzie intermediară: servicii fitnessRAUM
Domeniul de aplicare al serviciilor este extrem de ridicat. Cele peste 700 de cursuri individuale includ, de asemenea, oferte foarte neobișnuite, cum ar fi formarea fasciei, QiGong sau dansul hip-hop. De asemenea, planurile de pregătire gata făcute (programele sunt foarte diversificate). Deci, desigur, există clasice, cum ar fi un program pentru începători, diverse programe pentru stomac, picioare și fese și un program pentru bikini. Dar pot fi folosite și planuri exotice, cum ar fi yoga, fitnessul cu un bebeluș sau un program de sporturi de iarnă. Sunt incluse și trei planuri nutriționale. În plus, cu fiecare program sunt furnizate informații utile de fundal. În plus, numeroasele instrumente utile, cum ar fi aplicația, un calendar de antrenament pentru planificare, un jurnal de antrenament și o secțiune de analiză, prin care puteți vizualiza ceea ce s-a realizat până acum, sunt convingătoare. Antrenorul vă va aduce exact la programul potrivit cu doar câteva întrebări, ceea ce este, de asemenea, foarte util. În plus, ofertele sunt în mod constant extinse și ajustate în funcție de sezon.