Comprimate de drenaj; Diuretice; Sănătos pentru o viață
Tabletele de apă, cunoscute sub numele de diuretice printre profesioniștii din domeniul medical, sunt folosite pentru a menține corpul uscat. Sentimentele de presiune la nivelul picioarelor sau picioarelor pot fi cauzate de retenția de apă. Tabletele de scurgere vă pot ajuta aici. Medicamentele, care sunt adesea menționate în mod colocvial sub formă de tablete de apă, sunt, de asemenea, adesea utilizate în diete. Mulți speră la succes rapid cu efortul. În articolul următor vom explica de ce ar trebui să vă sfătuiți.
Cumpărați tablete de drenaj
La ce sunt necesare comprimatele de drenaj?
Scopul principal al comprimatelor de drenaj este, după cum sugerează și numele, drenarea corpului. Dacă picioarele, picioarele sau degetele sunt strânse incomod sau chiar umflate vizibil, retenția de apă poate fi de vină. Cauzele depozitării pot fi variate. Acest lucru poate fi declanșat de temperatură în zilele caniculare. Acest lucru este favorizat de perioade lungi de ședere, abuz de alcool, sarcină sau supraponderalitate. Dar unele medicamente pot duce și la retenția de apă ca efect secundar. În plus, bolile metabolice sau cardiace, precum și tumorile pot duce la depuneri neplăcute.
Persoanele în vârstă sunt mai des afectate. Metabolismul nu mai este cel mai rapid, dar țesutul nu mai este la fel de proaspăt și astfel este favorizată reținerea apei.
Oricine stă lung și stie foarte mult senzația de picioare grase. Se simt groase și grele ca plumbul. Și aici, retenția mică de apă poate fi cauzată de activități predominant în picioare.
Cum funcționează comprimatele de apă?
După cum sugerează și numele, comprimatele scurg apă. Acest lucru nu se întâmplă prin sudoare, ci prin excreție prin urină. Deci va trebui să mergeți mai des la toaletă. Diureticele cresc activitatea rinichilor și îi determină să elimine mai multă apă și sodiu (sare de masă) decât de obicei. În jargonul tehnic, se spune că medicamentele diuretice (urinare) restricționează reabsorbția apei de către rinichi și astfel elimină apa, dar și mineralele din corp.
Deoarece există mai puține lichide în organism, presiunea asupra vaselor de sânge scade și odată cu aceasta tensiunea arterială. Presiunea asupra vaselor de sânge și a țesuturilor este redusă, dar și inima este ușurată.
Tipuri de tablete de drenaj
Desigur, toate diureticele funcționează în rinichi sau, mai precis, în tubulii renali (nefron). Ceea ce au în comun tabletele de apă, desigur, este efectul de drenaj. Principala diferență este alături de ingredientul activ, mecanismul exact de acțiune și locul de acțiune. Există patru tipuri diferite de diuretice:
- Inel diuretic
Diureticele de buclă inhibă recuperarea sodiului. Locul de acțiune este piciorul ascendent al buclei Henle. Sunt una dintre tabletele de drenaj foarte puternice și cu acțiune rapidă. - Derivați benzotiadiazinici
Aici, locul acțiunii, precum și puterea și durata până la eficacitate diferă. Efectul este doar moderat de puternic și apare doar încet. Efectul de drenare apare prin inhibarea recuperării de sodiu la începutul tubului distal. Deci, sodiul este excretat prin rinichi în loc să fie alimentat înapoi în ciclul metabolic. - Diuretice care economisesc potasiul
Potasiul este antagonistul natural al sodiului. Aceste tipuri de comprimate de apă încearcă să păstreze potasiul în organism. Comparativ cu celelalte tipuri de tablete de apă, excreția de sodiu prin rinichi este semnificativ mai mică. - Diuretice osmotice
Aceste diuretice leagă apa din plasmă, practic o absoarbe. Locul de acțiune al tabletelor de apă eficiente din punct de vedere osmotic este tubul proximal.
Instructiuni de folosire
O problemă cu comprimatele de apă este privarea de potasiu. Prin urmare, un medic trebuie întotdeauna consultat. Aceștia vor discuta cu dvs. despre posibilitățile de a lua sau nu potasiu sub formă de supliment alimentar. Cu toate acestea, trebuie să acordați întotdeauna atenție unei diete bogate în potasiu atunci când o luați. Unele alimente precum bananele, merele, spanacul sau cartofii sunt deosebit de bogate în potasiu și sunt ușor de încorporat în ziua respectivă.
Pentru că, dacă speli reținerea apei prea repede, pierzi minerale și substanțe nutritive importante. Deshidratarea (desicoză) amenință.
Oricine se deshidratează din cauza unei boli de inimă trebuie să fie mereu cu ochii pe greutatea lor. Aici este important să găsiți exact doza potrivită pentru a obține efectul dorit. Medicul dumneavoastră vă va explica acest lucru în detaliu. De exemplu, creșterea în greutate într-o zi sau două indică suprahidratare.
Slăbiți cu tablete de drenaj
Tentația este întotdeauna grozavă, desigur: slăbiți rapid cu tablete de drenaj. Pierzi apă și cu ea greutate, dar scopul nu este să pierzi apă. Ca urmare, nu obțineți o cifră bună, deoarece nu se descompune grăsime. În plus, apa pierdută se întoarce în corp mai repede decât și-ar dori. De aceea Stai departe de comprimatele de scurgere pentru pierderea în greutate. Vă riscați sănătatea.
Din păcate, mulți oameni abuzează de tabletele de drenaj. Similar cu aruncarea sau administrarea laxativelor, acestea sunt utilizate în mod regulat de către persoanele cu bulimie sau anorexie. Sunt folosite pentru a preveni creșterea în greutate după consumul excesiv. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la condiții care pun viața în pericol. Corpul, care este deja subalimentat din cauza aportului redus de alimente, este acum privat de minerale și substanțe nutritive importante. Deshidratarea și subalimentarea drastică amenință. Consecințele pot varia de la colapsul circulator până la moarte.
Culturistii și artiștii marțiali sunt, de asemenea, afectați de abuz. Culturistii folosesc diuretice pentru a defini mai bine mușchii. Sportivii de arte marțiale folosesc tablete de drenaj pentru a arunca ultima lire chiar înainte de a cântări pentru a începe în clasa de greutate mai ușoară. Toată lumea ar trebui să fie conștientă de riscuri și efecte secundare.
Alternative la slăbit cu diuretice
După cum am aflat, comprimatele de drenaj nu sunt recomandate cu adevărat pentru pierderea în greutate. Dar ce ar trebui să faci dacă vrei sau trebuie să slăbești? O posibilitate este, de exemplu, o schimbare a dietei. Există multe variante, dintre care una este dieta cu conținut scăzut de carbohidrați. Deci, nu trebuie să renunțați la nimic cu o dietă săracă în carbohidrați. Tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați au, de asemenea, un gust excelent și sunt extrem de sănătoși.