Comunitatea Muscle Burn

Închidem!

Din păcate, trebuie să închidem forumul netdoktor.at de acum înainte. Nu mai puteți posta activ, dar continuați să navigați și să citiți.

Dacă aveți întrebări, scrieți-ne la [email protected]

Arsură musculară

Cred că arderea grăsimilor în repaus este un paradox.
Desigur - un mușchi consumă o anumită proporție
Grăsime și în pace - dar cum o vrei în pace?
a face exerciții fizice. Alergare, ciclism, patinaj în linie,
Înot. așa mușchiul arde grăsimea.

cometariu

Mușchii și arderea grăsimilor în repaus

O intensitate corespunzătoare (în sensul unei forțe-
/ Mărire a secțiunii transversale) „arsuri” musculare antrenate
mai multe calorii chiar și atunci când te odihnești! Rațiunea este simplă și simplă
creșterea „nevoii de întreținere” a mușchiului. De
Antrenamentul de anduranță este în principal SUMINISTRA
Mușchii s-au îmbunătățit și furnizarea de energie
optimizat. Numai antrenamentul de forță poate mușchiul „puternic”
să se extindă astfel încât să aibă nevoie de mai multă energie decât o
mușchi neantrenat sau antrenat la rezistență.

---