Concentrați-vă asupra sănătății pieptului și a spatelui
Actualizat: 27.04.09 - 20:25
München - Toate organele noastre vitale sunt situate în trunchi: inima, plămânii, intestinele, rinichii și ficatul. Dar nu numai organele interne sunt importante pentru bunăstarea noastră.
Forma și dimensiunea corpului nostru, senzațiile corpului nostru și modul în care se simt și arată sânii femeilor - toate acestea ne oferă o multitudine de informații despre starea noastră de sănătate.
Bucată în sân: Dacă simțiți o bucată în sân, șocul este mare. Dar trebuie să ținem cont de faptul că o bucată poate însemna cancer, dar opt din zece bucăți nu sunt maligne. În multe cazuri, este vorba doar de modificări inofensive ale țesuturilor, cum ar fi chisturile. Bărbații pot primi și bulgări de sân, deși acest lucru este rar. Riscul este deosebit de mare la bărbații cu vârsta cuprinsă între 60 și 70 de ani.
Sâni noduli: În timpul anumitor faze ale ciclului, sânii se pot simți noduli. Acest fenomen se numește mastopatie. Se crede că este cauzată de fluctuațiile hormonale legate de ciclu. Acest lucru merge adesea mână în mână cu faptul că sânii sunt umflați și sensibili.
Descărcarea de la sfarcuri: Pentru o mamă nouă, descărcarea de la sfarcuri este un semn că este timpul să alăptați din nou. În toate celelalte cazuri, medicii fac diferența dintre evacuarea lăptosă și cea lăptos. Descărcarea de lapte poate fi un efect secundar al medicamentelor, cum ar fi pilulele contraceptive sau antidepresivele. De asemenea, poate indica faptul că ați consumat prea multe extracte din plante care conțin fitoestrogeni. Acestea pot fi găsite în ierburi benedictine, leguminoase, unele ierburi, condimente sau semințe, cum ar fi anason sau semințe de in. Fitoestrogenii sunt similari din punct de vedere structural cu estrogenii, care pot stimula fluxul de lapte. Dacă deversarea nu este lăptoasă, întunecată, lipicioasă și groasă, acesta este un posibil semn de conducte de lapte blocate sau inflamate. Dacă secreția este purulentă, o infecție a sânului poate fi în spatele ei.
Sânii măriți la bărbați se numesc ginecomastie. Bărbații supraponderali suferă adesea de acest fenomen, în care mai multe grăsimi sunt depozitate în glandele mamare. Și 70 la sută din toți băieții au o formă ușoară de ginecomastie în timpul pubertății. Motivul pentru aceasta este schimbarea hormonilor. Chiar și în timpul andropauza - echivalentul menopauzei - uneori reapare sânii măriți. Mai mult, ginecomastia poate fi un simptom al sindromului Klinefelter, o anomalie cromozomială rară.
Cocoșat/cocoșat: această curbură a coloanei vertebrale, cunoscută și sub numele de „spatele văduvei”, este afectată în special de persoanele în vârstă. O cocoașă este un semn clasic al pierderii osoase (osteoporoză). În cazuri rare, în spatele cocoșatului se pot afla boli precum tuberculoza sau o leziune a coloanei vertebrale.
Contracție: este un fenomen foarte frecvent. Cu toate acestea, potrivit unui nou studiu din Marea Britanie, bărbații care se micșorează mai mult de un centimetru riscă să moară din cauza unei afecțiuni cardiace sau respiratorii. Micșorarea poate fi, de asemenea, un semn al pierderii osoase. Femeile sunt mai des afectate de această boală, deoarece modificările hormonale din timpul menopauzei reduc densitatea osoasă.
Curbura coloanei vertebrale: o spate strâmbă poate fi un semn de scolioză. Aceasta este ceea ce numim o coloană vertebrală îndoită. Uneori poți spune scolioza când te uiți în oglindă și vezi că umărul și șoldul sunt mai înalte pe o parte a corpului decât pe cealaltă. Curbura coloanei vertebrale apare adesea în copilărie, dar se poate agrava pe măsură ce crești. Scolioza din anii următori este un simptom al bătrâneții și este legată de faptul că mușchii spatelui devin mai slabi și ligamentele care susțin coloana vertebrală nu mai sunt la fel de strânse și rezistente.
Simțirea bătăilor inimii: în viața de zi cu zi avem palpitații cardiace atunci când suntem anxioși sau tensionați. Sentimentul poate deveni foarte intens, de ex. B. într-un atac de panică. O inimă care curge și bate puternic poate fi, de asemenea, un semn de prea mult alcool, țigări sau băuturi cu cofeină, cum ar fi cola sau cafeaua. Și corpurile noastre răspund uneori cu palpitații la unele medicamente, cum ar fi antidepresivele, astmul sau bolile tiroidiene. În plus, este posibil semnalul i.a. pentru febră, glicemie scăzută, tiroidă hiperactivă sau pentru diverse boli de inimă, cum ar fi aritmii cardiace.
Aveți o siluetă în formă de măr dacă aveți o greutate excesivă pe stomac. Acest tip de corp este numit obezitate centrală în rândul profesioniștilor din domeniul medical. Prea multă grăsime în abdomen duce la supraîncărcarea ficatului cu prea mulți acizi grași liberi. Acest lucru crește riscul de boli ale ficatului gras și, astfel, riscul de a dezvolta diabet. O figură în formă de măr poate fi, de asemenea, parte a sindromului metabolic. Cu acest „cvartet mortal”, există o greutate excesivă, tulburări ale metabolismului lipidelor, tensiune arterială crescută și rezistență la insulină în același timp.
Citește și:
Pierderea bruscă în greutate este un semn sigur că ceva nu este în regulă. Dacă slăbești mult, poate fi un semn de anorexie sau bulimie (vărsături și dependență de alimentație). Dacă kilogramele scad neintenționat, ar putea fi un semnal pentru depresie, diabet, hipertiroidism sau chiar cancer. Pierderea bruscă în greutate poate fi, de asemenea, o reacție la medicamente precum amfetamine sau medicamente. Nu este neobișnuit ca persoanele în vârstă să slăbească. Uneori, pierderea în greutate este însoțită de apariția demenței.