Concept de amortizare a pantofilor sport

În fiecare an, producătorii de pantofi sport concurează în ingeniozitate pentru a le oferi sportivilor modele mai „eficiente”.

Printre aceste progrese, unele mărci de pantofi sport insistă asupra conceptului de amortizare. Deși confortul oferit este incontestabil, orice medic sportiv ar trebui să-și pună întrebări cu privire la rolul și consecințele clinice atribuite conceptului de amortizare. Scopul celor câteva rânduri care urmează este de a pune întrebările corecte și de a oferi răspunsuri la 10 puncte esențiale.

1 - Ce este un dispozitiv de absorbție a șocurilor ?

În fizică, se spune că un material este un amortizor dacă reduce amplitudinea oscilațiilor generate în timpul unui șoc brusc. Amortizoarele dintr-un automobil previn oscilațiile cauzate de defectele pavajului. În sport, recepția unui salt sau a unui pas de mers sau alergare generează o undă de șoc care se propagă către occiput datorită scheletului și care pentru unele biomecanice trebuie amortizate.

2- Materiale absorbante de șocuri

Există două tipuri de materiale care absorb absorbția șocurilor: elastic, care se deformează în timpul unui impact, dar reține energia de tensiune elastică pe care o eliberează mai mult sau mai puțin rapid și amortizorul propriu-zis, care se deformează puțin și transformă o parte din material. căldură.
Există amortizoare naturale, utilizate încă din antichitate, în special pentru roată (lemn, piele, pâslă, plută, cauciuc) și produse sintetice derivate din produse petrochimice:
- Poliuretani PU: sorban? ((British Technology Group), Podiane?, Mai degrabă adevărat amortizor
- EVA (acetat de etilen vinil), destul de elastic (Brooks?, 1974)
- amestecuri: tomilită, filon
- „Air” (gaz în PU, Nike's Tailwind?, 1979).

Materialul de referință rămâne cauciuc natural, importat în Europa în 1736. Datorită descoperirii vulcanizării sale de către Charles Goodyear în 1839, tălpile au putut fi fabricate.

3 - Știm efectele undei de șoc ?

Contactul călcâiului pe sol impune o decelerare brutală care generează unda de șoc. Accelerația (g) în momentul impactului poate fi calculată prin relația f = mg. Cu toate acestea, masa aparentă a corpului (m) este făcută variabilă de un sistem de arcuri și amortizoare naturale pe care le vom discuta.

În 1977, a fost publicat primul studiu privind undele de șoc transmise scheletului la impactul cu călcâiul. Apoi, accelerometrele miniaturizate ar putea fi utilizate la alergători pentru a măsura accelerația acestei unde de șoc, în special pe tibie, coloană vertebrală și craniu. Important la un alergător desculț, scade pe terenul de sport și mai ales atunci când poartă anumite pantofi. Viteza sa se apropie de 120 km/h în tibie, ceea ce corespunde unui cutremur de 4 pe scara Richter. Această undă de șoc scade treptat în intensitate; pentru o valoare de 5 g la tibie, scade la 0,5 g la nivelul craniului. Desigur, intensitatea sa este neglijabilă în comparație cu unda de șoc produsă în apropierea unui dispozitiv exploziv.

la) Unda de șoc suferită de piciorul alergător este dăunătoare ?

b) Se demonstrează rolul esențial al undei de șoc.

c) Cunoaștem pragurile nocivității ?

4 - Există dispozitive fiziologice în corpul nostru pentru a lupta împotriva undei de șoc ?

Corpul nostru este echipat cu diferite sisteme de amortizare naturale.

5 - Relația dintre unda de șoc, presiunea plantară și amortizor

Discursul deliberat ambiguu al departamentelor de marketing al pantofilor încearcă, din păcate, uneori cu succes, să facă o amalgamare între diferite noțiuni fizice. Unda de șoc este denumită energie „negativă”, iar pitch-urile de vânzare folosesc adesea curbe de forță care arată că piciorul alergătorului suportă de 2-3 ori greutatea corpului la fiecare pas. O bună reflecție științifică pune în perspectivă impactul acestor curbe de înregistrare a forței în timp, în timpul desfășurării piciorului pe sol.

• la) Masa corporală, atracția și rotația pământului determină forțe pe picior, al căror rezultat plantar poate fi măsurat folosind o placă de forță. Variază în funcție de pas, viteză, teren și pantofi.
• b) Această forță verticală se aplică unei suprafețe plantare specifice care generează presiune (P = F/S), care este cu adevărat responsabilă pentru rănile provocate de suprasarcină (presiunea x timpul de susținere). Este suficient să alergi pe un podograf pentru a vedea că nu există supraîncărcare de presiune sub călcâie. A vorbi despre „poza” călcâiului pare mai adevărat decât termenul „atac de vârf”.
• vs) În plus, încă din 1987, s-a arătat (Got) că un pantof absorbant de șocuri a redus ușor forța maximă în timpul plasării călcâiului, dar a crescut forța sub-metatarsiană cu 20% (cea mai importantă suferită de picior) și a prelungit piciorul pe pământ cu 20%. Acești 2 factori tind să crească presiunile plantare, principalele surse de patologii microtraumatice ale membrelor inferioare ale alergătorului.

---