Condimentele ajută la reducerea caloriilor în preparatele foarte grase La Presse

ajută

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201108% 2F19% 2F01-4427142-the-condices-would-help-reduce-the-calories-from-vasele -very- gras.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Share on Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Studiul Universității din Pennsylvania încurajează combaterea grăsimilor de pe farfuriile noastre cu condimente.

Condimentarea meselor cu turmeric, scorțișoară, boia și piper negru ar putea ajuta la contracararea efectelor negative ale meselor foarte bogate în grăsimi, potrivit unui studiu publicat luna aceasta în jurnal. Journal of Nutrition.

Adăugarea condimentelor la preparatele bogate în grăsimi ajută la reducerea nivelului de trigliceride cu până la 30%, potrivit cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Pennsylvania, comparativ cu mesele de control non-picante. Trigliceridele sunt un tip de grăsime care se găsește în sânge.