Condimentele au un efect de suprimare a poftei de mâncare

Adăugarea condimentelor la felurile mele de mâncare poate avea un efect de suprimare a apetitului? ?
Este adevărat că există condimente care ard grăsimi? Dacă da, care dintre ele și cum să le consumăm ?

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat pe 23 iunie 2015, actualizat pe 19 august 2015

Răspunsurile cu Dr. Catherine Serfaty-Lacrosnière, nutriționist:

„Pentru efectul de suprimare a apetitului, condimente nu au niciun efect direct. Există chiar și condimente care, dimpotrivă, vor deschide pofta de mâncare. Prin utilizarea condimentelor, vom reduce produsele bogate în calorii, cum ar fi zaharurile și grăsimile. Și, ca urmare, vom ajunge să mâncăm mai puțin și, prin urmare, să slăbim. "

---