DIETA david cires NEW YORK

DIETA ULTIMĂ DE NEW YORK David Kirsch 5

Ch a p i t e l 1 Bine ați venit la ultima dietă din New York Când clienții mei vin să mă vadă, obișnuiam să nu mă gândesc nimic la asta - nu vor să vorbească despre asta. La fel ca mulți alți colegi din industria fitnessului, cea mai bună modalitate de a pierde în greutate, obișnuiam să-mi schimb climatul și să practic beneficiile unei răbdări lente și continue. Vrei să predici pierderea sensibilă în greutate imediat. Pierd în greutate, cu alte cuvinte: Am le-a spus că a pierde mai mult de două kilograme de greutate în același moment este cel mai bine doar acel moment scurt, neliniștit, care duce la pierderea apei și a masei musculare, numit literal „New York Minute”. un metabolism lent și astfel se caracterizează. duce în cele din urmă la creșterea în greutate din nou. riva Verlag, Münchner Verlagsgruppe GmbH,

Știți că ați fost „prețuit” când spuneți următoarele în clubul meu, de multe ori îmi aud clienții tachinându-se reciproc cu propoziții de genul: „oprește vișinele pe mine.” Clientul meu Nina Joukowsky Koprulu are un tricou imprimat cu unele dintre cele mai rostite fraze legate de intensitatea Dietei Ultimate din New York. Am crezut că ți-ar putea plăcea. »Prima zi: Ceva nu este în regulă cu cântarul tău! Bine, am sărit cafeaua, dar în schimb am făcut prima persoană pe care am întâlnit-o. am constatat că există cafeină în băutura mea vitaminică, am băut cinci din ea. Nici ciocolată, nici brânză, nici alcool? Acestea sunt cele trei grupuri de alimente ale mele! Ce a mai rămas atunci? Dar este aproape Ziua Recunoștinței, Crăciun, Anul Nou, Sfântul Valentin, Sf. Patrick s Day, Arbor Day Fără alcool? Cum rămâne cu schnap-urile pure? Este în regulă, nu-i așa? Am ajuns în armată? Noile articole de îmbrăcăminte sportive cumpărate săptămâna trecută sunt prea mari pentru mine! haideți să o facem din nou săptămâna viitoare!

---