Conduceți peste 30 ° C
Instruire rutieră/Forum pentru sănătate • Conducerea la temperaturi peste 30 ° C
- "Anterior
- 1
- 2
- 3
- "Următorul
În această după-amiază, trebuie să fie 35 la Rungis.
Ai călări ?
Răspunde Notifică moderatorul
În această după-amiază, trebuie să fie 35 la Rungis.
Ai călări ?
Da, dacă aș avea acest slot gratuit. Astăzi sunt liber dimineața, așa că voi călări atunci, dar dacă aș fi fost liber doar după-amiază, aș fi mers oricum pe jos.
Prefer temperaturi mai scăzute, desigur, dar am observat de multă vreme că căldura ridicată mă deranjează mult mai puțin decât majoritatea oamenilor. Mai ales aici, în Belgia, unde abia dacă oamenii nu merg topless când sunt 20 de grade !
Tatăl meu este un picior negru spaniol, această ereditate trebuie să joace în cea mai bună toleranță a mea la căldură.
În schimb, frigul mă deranjează mai mult decât ceilalți ...
Răspunde Notifică moderatorul
În această după-amiază, trebuie să fie 35 la Rungis.
Ai călări ?
Deloc, au trecut zece ani buni de când vara merg doar dimineața. Nu prea vreau să leșin, practica bicicletei este pentru mine o plăcere, nu ar trebui să se transforme într-un test restrictiv de temperaturi care nu favorizează practicarea sportului, mai ales în acest moment actual în care se adaugă la căldura ridicată, poluarea particulelor fine, prezente peste tot .
Răspunde Notifică moderatorul
nu sau da dar exista solutii!:
Răspunde Notifică moderatorul
Dacă sunt afară este doar „la proaspăt”. Porniți înainte de 7 ore pentru maximum 2 ore.
Prea riscant pentru a conduce în plin soare, la temperaturi ridicate, deoarece vârful de ozon este apoi depășit și particulele fine proliferează.
Cred că ar trebui să fii atent în acest domeniu.
Răspunde Notifică moderatorul
Dacă sunt afară este doar „la proaspăt”. Porniți înainte de 7 ore pentru maximum 2 ore.
Prea riscant pentru a conduce în plin soare, la temperaturi ridicate, deoarece vârful de ozon este apoi depășit și particulele fine proliferează.
Cred că ar trebui să fii atent în acest domeniu.
Tocmai am citit un articol foarte interesant de la Sport et Vie care afirmă, cu studii statistice care să-l susțină, că beneficiul ciclismului în mod regulat, inclusiv pe vreme caldă și în oraș, este mult mai mare decât problemele cauzate de ozon și particule.
Și, pe de altă parte, dacă este o bicicletă, alegerea mai degrabă a bicicletei decât a mașinii reduce poluarea ...
Pe asta voi călări !
Răspunde Notifică moderatorul
În această după-amiază, trebuie să fie 35 la Rungis.
Ai călări ?
Ok este cald, dar dacă vă simțiți bine de ce să nu mergeți cu bicicleta ... Trebuie doar să adaptați practica în funcție de condiții. Din când în când câte un strop de apă pe cască pentru a vă menține capul rece ...
Dar trebuie să „conduci” la Rungis? Pentru că, sincer, un circuit într-o zonă industrială, cu suprafețe mari de bitum care stochează căldură, înconjurat de intersecții rutiere și sub traficul avioanelor Orly, este cu adevărat cel mai bun ...
Treci de Hay les Roses ajungi repede în valea Bièvre, Bois de Verrière, Jouy en Josas ... Poți face (de mai multe ori) un mic circuit frumos cu denivelări. Cel puțin sunt copaci ...
Răspunde Notifică moderatorul
jacheta răcoritoare, văd în special alergătorii răcindu-și capul, de acolo începe căldura, reflexul este să pulverizezi fața și gâtul.
Răspunde Notifică moderatorul
În Limousin, mai ales pe înălțimi bine împădurite, chiar și vara și valul de căldură, puteți conduce, trebuie doar să puteți uda tot timpul. Fântânile și cursurile de apă sunt din belșug. Există un aer mult mai bun decât în oraș.
La munte, mi s-a întâmplat să mă scald sau să beneficiez de o cascadă, să mă reîmprospătez. Nu merg repede, când fac Crazies of Ventoux, fac prima urcare de noapte, a doua este în regulă înainte de prânz, a treia de obicei prin Sault, fac o pauză la jumătatea umbrei.
Prefer să fiu cald și aerisit pe bicicleta mea, decât să fiu la birou cu 30-32 ° în aer poluat.
Răspunde Notifică moderatorul
În Limousin, mai ales pe înălțimi bine împădurite, chiar și vara și valul de căldură, puteți conduce, trebuie doar să puteți uda tot timpul. Fântânile și cursurile de apă sunt din belșug. Există un aer mult mai bun decât în oraș.
La munte, mi s-a întâmplat să mă scald sau să beneficiez de o cascadă, să mă reîmprospătez. Nu merg repede, când fac Crazies of Ventoux, fac prima urcare de noapte, a doua este bine înainte de prânz, a 3-a în general de Sault, fac o pauză la jumătatea umbrei.
Prefer să fiu cald și aerisit pe bicicleta mea, decât să fiu la birou cu 30-32 ° în aer poluat.
zonă frumoasă de călătorit, trebuie totuși să fii în formă, niciodată plat sau rar
Răspunde Notifică moderatorul
În această după-amiază, trebuie să fie 35 la Rungis.
Ai călări ?
În Rungis aveți o problemă mai gravă decât temperatura: ozonul !
În IdF există în prezent un risc cu restricții de trafic