Conferință și animație despre diabet

Conferință și animație pe Diabet

Delphine Cudel, inginer nutriționist și dietetician Conferințe și dezbateri pe Diabet sau animații de joc destinate publicului larg: bolnavilor, celor din jur sau ca parte a acțiunilor preventive.

Ce este diabetul?
Post de zahăr din sânge ridicat (> 1,26g/l) de două ori sau foarte mare în timpul zilei (> 2g/l).
Există 2 tipuri principale de diabet:
- tip I, numit „slab”, dependent de insulină (DID)
- tip II, cunoscut sub numele de „gras”, „matur”, non-insulino-dependent (DNID)

Cauze și simptome
Cauzele sunt multifactoriale: ereditate, supraponderalitate și obezitate, sedentarism, dietă, tutun.
Este o boală insidioasă, simptomele pot apărea după mulți ani. Cele mai frecvente simptome sunt sete intensă, oboseală, pierderea în greutate.

Rezultatele
Glicemia ridicată modifică nervii, vasele mari și mici și provoacă complicații la nivelul organelor: inimă și artere, ochi, mâini, picioare, dinți, rinichi.

Tratamentul
Prelucrarea are mai multe pârghii:
- activitate fizică regulată
- buna gestionare a dietei
- urmărirea prescripției medicale
- managementul stresului
- renuntarea la fumat

Dieta și diabetul
Câteva reguli principale de urmat:
- nu luați o dietă, ci adaptați-vă dieta
- 3 mese pe zi - fără gustări
- O dieta echilibrata:
Mănâncă o cantitate rezonabilă din toate, fără a sări peste mese. Mese care includ proteine, carbohidrați și grăsimi. Pentru carbohidrați, favorizați carbohidrații complecși, adică cei cu asimilare lentă (aluat al dente, pâine integrală sau din cereale, orez brun, leguminoase).

Asociație de referință pentru diabetici: AFD (Asociația Franceză a Diabeticilor) www.federationdesdiabétiques.org

Date și locuri de intervenție :

- 14.11.2018
Animație în Galerie Marchande Leclerc Nord între orele 10.00 și 17.00 Gratuit.
Screening: veniți să vă testați glicemia și obțineți informații de la profesioniști și asociații.
Atelier de degustare cu Delphine Cudel, dietetician.
Informații: Espace Santé Prevenție: 03 85 46 14 57

- 14/11/2017
Animație la noul centru de sănătate din Chatenoy-le-Royal între orele 09:00 - 12:30 și 14:00 - 17:00 Screening GRATUIT.
Faceți cunoștință cu Delphine Culel între orele 14:00 și 17:00 pe tema alimentelor și diabetului .
Informații: Espace Santé Prevenție: 03 85 46 14 57

- 10.12.2017
Preveniți sau trăiți mai bine cu diabetul "oferit de CPAM și CICFM în Chalon-sur-Saône la Pôle Langevin, 2 rue Alphonse Daudet la 14:30 - Gratuit

- 21/11/2016
Schimb și atelier de gătit pentru a afla despre diabet și Ramadan oferit de CICFM la ora 14:00 - Gratuit

---