Conform științei, aceste alimente opresc părul cărunt
Chiar dacă părul cenușiu nu se oprește în fața nimănui, am vrea să-l păstrăm cât mai mult posibil. Am cercetat pentru dvs. ce alimente funcționează.
Vedem cum George Clooney arată deosebit de sexy cu ei și actrița Hellen Mirren arată total plină de farmec, dar gândul la ea în capul nostru încă ne sperie puțin: părul cenușiu. Indiferent dacă este brunetă sau blondă - cu toții nu suntem feriți de schimbarea culorii coamei noastre. Potrivit experților, majoritatea femeilor devin gri la 50 de ani. Cu toate acestea, pentru câțiva, procesul începe în timpul sau la începutul celor 30 de ani. Chiar dacă părul cenușiu nu este condamnabil, ne-am ocupat de el, cum putem preveni acest lucru și vă putem spune ce alimente sunt deosebit de utile aici.
Părul cenușiu: așa apare cu adevărat
Oamenii de știință au descoperit că părul gri nu este doar ereditar, ci este, de asemenea, puternic legat de factorii hormonali, dar prea mult stres poate contribui și la schimbarea culorii părului nostru. Proverbialul „păr cenușiu” este, totuși, un păr destul de incolor, care este produs de absența melaninei colorante în organismul nostru.. Acest colorant este responsabil pentru crearea nuanței naturale a firelor noastre. Ce înseamnă asta pentru noi? Chiar dacă este aproape imposibil să obții din nou un cap gri cu dieta potrivită, funcționează pentru a opri sau a întârzia încetarea producției de melanină cu unele alimente. 😋
Aceste alimente contracarează părul cenușiu
Doar uitându-ne la șamponul nostru zilnic și la alte produse de îngrijire, devine clar că proteina keratină, din care este făcut părul nostru, este esențială pentru aspectul său sănătos. Printr-o dietă potrivită, ar trebui să ne concentrăm asupra alimentelor care conțin proteine. Acestea includ ouă sau pește, care furnizează în special proteina animală pe care corpul nostru o poate absorbi mai ușor. Tricologa americană Madeleine Preston, care se ocupă de acest subiect, i-a dezvăluit și cosmopolitului american: "Multe persoane sunt deficitare în fier, calciu, zinc, vitamine D, B12 și B6. Prin urmare, consumul de alimente cu aceste oligoelemente și vitamine este foarte important." Cine își produce rădăcinile părului și producția de melanină vrea să dea o lovitură reală, poate - potrivit trichologului - face cu cupru. Alimentele care conțin acest lucru includ banane, nuci, cacao și leguminoase. Așa că scriem aceste alimente direct în meniul nostru. 😉
S-ar putea să vă intereseze și aceste știri despre frumusețe: