Consecințele alcoolului pe piele după o noapte frenetică în HuffPost Life
Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.
SĂNĂTATE - Nu sunt puținele cartofi prăjiți pe care i-ai ciugulit în mijlocul nopții, care dau acel ten cenușiu și aspect negru de care nu scapi niciodată ziua după o seară frenetică.
Oh nu! Dacă te trezești cu mahmureală după câteva băuturi, este de obicei pentru că ești deshidratat și nu ți-ai revenit.
Chiar dacă vă puteți descurca cu ziua următoare, bingurile recurente au efecte pe termen lung care vă pot deteriora grav pielea.
„Alcoolul provoacă deshidratarea epidermei, care își pierde flexibilitatea”, spune dr. Amy Wechsler, dermatolog și psihiatru certificat în Manhattan. Pielea deshidratată se simte adesea strânsă și solzoasă, ceea ce face ca ridurile mici să pară mai proeminente. De asemenea, se poate întâmpla ca pielea să se relaxeze sau să suferiți de roșeață și mâncărime la nivelul feței. Nu foarte frumos, toate astea !
Dar lipsa somnului este chiar mai devastatoare pentru pielea ta decât deshidratarea, adaugă specialistul nostru. „Nu are legătură directă cu consumul de alcool, ci un efect secundar foarte frecvent”.
Mulți oameni cred că sunteți sigur că veți prăbuși ca o bucată după o noapte de băut, dar opusul este adevărat. Deși alcoolul te obosește, ceea ce te poate face să mâncărim nasul mai ușor, calitatea somnului tău nu va fi optimă. Numeroase studii sugerează că alcoolul provoacă somn agitat, trezirea în ceață și dificultăți de concentrare pe tot parcursul zilei.
Ce legătură are asta cu pielea ta? „Somnul este atunci când nivelurile noastre de cortizol sunt cele mai scăzute”, explică ea. Noaptea permite pielii să se regenereze, pentru că nu o supui încercărilor zilnice ale călătoriilor și a meselor chinezești într-un miros de mâncare prăjită.
În absența unui somn odihnitor, nivelul de cortizol (hormonul stresului) rămâne ridicat, ceea ce provoacă iritații și descompunerea colagenului, care ar trebui să ofere piele, fermitate și un ten proaspăt. Rezultat: apar riduri mici și pielea ta devine subțire și uscată.