Consecințele asupra sănătății postului Ramadan și precauțiile de luat
Ramadanul cade anul acesta într-o perioadă de zile lungi și temperaturi ridicate. Care sunt consecințele postului pentru sănătate? Ce măsuri de precauție trebuie luate, în special pentru bolnavi?
Î: În timpul Ramadanului, musulmanii se abțin să mănânce și să bea de la răsărit până la apus. Care sunt consecințele asupra sănătății ?
R: „Consecințele nu sunt aceleași în funcție de perioada anului în care cade”, explică Jean-Claude Melchior, specialist în nutriție la spitalul Raymond-Poincaré din Garches. Lungimea zilei condiționează durata postului (de la 10 la 19 ore), cel puțin pentru musulmanii din Europa, cu cât zilele sunt mai lungi, cu atât este mai mare vulnerabilitatea la subnutriție conferită de anumite boli cronice.
Celălalt element este căldura. Cu cât temperaturile sunt mai ridicate, cu atât riscul de deshidratare este mai mare.
Î: Practica postului este riscantă ?
„Nu putem spune că este în mod sistematic rău pentru sănătate”, a spus profesorul Melchior. „Când ești tânăr și sănătos, de ce nu?”, Spune specialistul, recomandând totuși copiilor să aștepte până când „vor termina de creștere”.
Dar persoanele „vulnerabile, sau nu foarte tinere, sau care au cea mai mică problemă de sănătate” au tot interesul să solicite sfaturi medicale înainte de a face Ramadanul.
Studiile au arătat că infarctul miocardic și ratele de accident vascular cerebral cresc în timpul Ramadanului.
Femeile însărcinate sau care alăptează, pacienții și călătorii au dreptul de a nu respecta postul, ci de datoria de a se supune acestuia de îndată ce pot face acest lucru.