Consecințele dietei Și părul moare de foame! Day-Spa-Mainz
Vă întrebați de ce părul dvs. pare brusc plictisitor și întunecat? De ce se rup mai ușor și pur și simplu nu mai vor să strălucească în ciuda produselor de îngrijire scumpe? Adesea cheia stă în alimentația slabă sau unilaterală. Chiar dacă părul este de fapt „material mort”, acesta este alimentat cu umiditate și tot felul de nutrienți prin scalp și rădăcini. Dar dacă urmezi o dietă pentru o lungă perioadă de timp sau dacă nu ai o dietă suficient de variată, vremurile păroase se vor rupe literalmente pentru părul tău.
Kilogramele cad - părul cade?
Consecințele unor astfel de diete pot fi mai evidente decât se credea anterior. Chiar și pierderea crescută a părului a fost deja observată. Această nenorocire se datorează depozitelor de micronutrienți, pe care corpul nu le mai poate umple din cauza propriului deficit. Cu cât devin mai goale aceste depozite importante, cu atât mai mult capul de păr suferă de deficiență. Și poți vedea și asta! Dar motivele nu se bazează întotdeauna pe dietă. Este rar ca persoanele cu o dietă sănătoasă și variată să sufere, de asemenea, de o deficiență a anumitor substanțe nutritive. Corpul poate procesa acest lucru mai greu sau deloc. În ambele cazuri, poate fi util să luați suplimente alimentare în același timp.
Suplimentele alimentare vă pot ajuta
Produsul pe care îl alegeți depinde în mare măsură de simptomele exacte și de simptomele carenței. În special, femeile pierd adesea volum și strălucire în păr în timpul unei diete pe termen lung. Vitaminele A, C și E, iodul, biotina, seleniul și acidul pantotenic s-au dovedit a fi produse complementare utile aici. În teorie, acestea pot fi luate pentru o viață întreagă.
Nu doar părul suferă.
Atenție însă: consecințele dietetice sunt rareori limitate la păr. Adesea, persoanele care doresc să slăbească se plâng și de pielea întunecată sau rea, care s-a deteriorat constant de la începutul dietei. Un dermatolog poate oferi și aici sfaturi valoroase. Un tratament facial regulat și utilizarea produselor de înaltă calitate, care sunt adaptate tipului individual de piele, pot elimina „perioada de deficiență” a pielii. Uită-te la noi!